便秘能吃香草嗎

說到香草， 其實現實中的很多朋友是不了解的， 因為在很多人的記憶里面， 通常只是知道香草是用來調味的， 或者說香草只是一種調味品而已。 而一般人對于香草是沒有任何深刻的理解的。 這種理解其實也要歸結到人們的平時生活， 因為在平時， 大家經常可以吃到香草味兒的食品。 而香草其實是可以單獨食用的， 那么， 便秘的人是否可以吃香草呢?

便秘是很多人都非常頭疼的一件事情， 因為患上便秘之后， 不僅自己的身體是很痛苦的， 而且很多時候還會影響到大家的正常的生活， 所以沒有人是希望自己感染上便秘的。 但是現實往往不是自己可以決定的。 那么， 下面就來說說便秘能吃香草嗎這個問題。

香草有時也為稱藥草， 是會散發出獨特香味的植物， 通常也有調味、制作香料或萃取精油等功用， 其中很多也具備藥用價值。 雖然一般所謂的香草主要是指取自綠色植物的葉的部份，

但包括花、果實、種子、樹皮、根等， 植物的各個部位都有可能入藥。 香草是世界各國傳統醫學的重要成分， 提供大部分可用于治療疾病的藥材。 但由于人口增長與都市擴張， 供植物生長的自然環境遭到破壞， 加上化學制藥興起， 香草植物的運用在現代已逐漸式微。

香草， 正規的叫法為芳香植物， 是具有藥用植物和香料植物共有屬性的植物類群， 全世界有3000多種， 而薰衣草、迷迭香、百里香、藿香、香茅、薄荷、九層塔等為著名的品種。 香花、香草(fragrant herb)等香料植物， 含有芳香性揮發油， 抗氧化劑， 殺菌素， 不僅可驅蚊蠅、美化環境、凈化空氣、美化居室， 還廣泛用于美容、沐浴、飲食及醫療。 從香料植物提取的香精油與干燥香料物質，

是食品、化妝品、香皂、醫藥工業的重要添香劑。 這些產品已暢銷國內外市場， 出口俄羅斯、美國等， 顯示出誘人的市場發展空間。 2003年， 美國在中國就訂購香精油1000多噸。 北京、上海等地每年銷售迷迭香、薰衣草、薄荷等種苗與干燥香料數千萬株以上， 并逐年大幅增加， 市場十分看好。

古香草益清茶就是利用香草制成的， 具有加快腸蠕動、肋消化、增欲、和胃、通便的作用， 對消化系統壓力性、醋酸性潰瘍、十二指腸炎、結腸炎、胃下垂、便秘、便溏、痔瘡等都有很好的調理作用。

所以， 通過上面的介紹， 想必大家應該知道了對于便秘人來說其實是可以吃香草的。 而且便秘的人不但可以吃香草， 而且因為香草對于便秘的治療有一定的輔助治療效果，

所以便秘患者是可以經常吃點香草的。 所以， 大家在以后的生活中遇到便秘的時候不妨吃點香草吧。