月子裡產婦能吃甲魚嗎

從古代社會到現代社會， 女人坐月子的原則都是沒有什麼變化的， 除了要在家靜養， 都需要進行食補。 因此平時生活中常見的補品就是坐月子期間必吃的， 例如老母雞、豬肝等， 而甲魚也是一種大補的食材， 不僅肉質鮮嫩脂肪含量也很低， 那麼坐月子期間到底能不能吃甲魚呢?

其實產婦坐月子期間是可以吃甲魚的， 它是一種大補的食材對產後身體恢復是有好處的， 很多家庭都會把甲魚作為產婦或者病人的調養身體的食材， 甲魚有“美食五味肉的美稱”因為它具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味， 肉質鮮嫩而且脂肪含量很低蛋白質含量高， 特別適合產婦和大病初愈的病人食用。

產後坐月子期間吃甲魚有哪些好處?

1.甲魚肉質中富含的動物膠、角蛋白、銅和維生素成分是幫助提高免疫力和調節人體內分泌的重要元素， 產後喝甲魚湯能夠強身健體幫助身體更快恢復。

2.有些坐月子期間的媽媽擔心吃甲魚會回奶， 其實完全不用擔心不僅不會回奶更有下奶的效果， 甲魚是高蛋白低脂肪的滋補食材， 和豬肉相比它的下奶效果更好還能減少脂肪的攝入補充蛋白質成分， 寶寶吃了富含優質蛋白的母乳免疫力更強。

3.甲魚幾乎全身都是寶， 它的腹部也就是“龜板”是名貴的中藥材， 可以滋陰降火， 產後出現頭暈目眩或者是虛熱盜汗的症狀可以吃甲魚湯進補。

4.甲魚不僅食補效果好還兼具美容養顏的功效， 因為龜板膠富含大分子膠原蛋白質還含有很多美容養顏成分的氨基酸，

5.甲魚頸也是重要的食療對於治療產後脫肛有很好的療效。

需要注意的是甲魚雖然是大補的但是也容易上火尤其是產後熱需體質的媽媽更要謹慎服用， 肝病患者以及患有胃潰瘍、膽囊炎、腸胃炎的產婦也不適宜食用。