頭面頸部按摩功效 調和五臟六腑治病美容
按摩是中醫養生方法中常用的一種， 經常按摩可以起到疏通經絡， 保持氣血通暢等功效， 實現防病治病的神奇功效。 中醫介紹， 面部也是按摩的一個重要部位， 那麼面部按摩有哪些功效呢?面部按摩又該如何進行呢?來聽聽中醫的詳細介紹。
經常按摩可以防治頭痛、頭暈、感冒、失眠、高血壓、腦血栓、腦中風、神經衰弱、老年癡呆症、頸椎病、面神經麻痹、口眼歪斜、耳鳴、耳聾、耳閉氣、耳神經痛、鼻竇炎、鼻衄、牙痛、痄腮、視力衰退、迎風流淚、白內障、各種眼疾、咽喉腫痛、舌強不語、咳嗽氣喘等， 還可以調和五臟六腑氣血，
刺激頭部能擴張腦血管， 促進腦部血液迴圈， 保證頭部供血供氧， 提高血流量， 改善腦細胞的營養狀況， 防治腦動脈硬化。 所以按摩頭面頸部可促進五官氣血通暢。
十指梳頭
掌心摩耳頸 十指環屈成耙狀， 從前額髮際往後梳神庭(位於頭部前髮際正中直上約0.5寸處)、百會(位於頭頂部正中線距前髮際5寸處)等穴，
雙掌橫摩腦
掌心順摩耳、頸， 雙手豎捂面， 十指併攏著力前額， 掌根著力眼眶， 兩手從兩眉中間(印堂穴處)分手橫摩前腦， 再往頭兩側經後腦向下至頸椎， 分手繞頸項兩側到喉結處收， 掌心順摩耳頸共50下。
雙掌豎摩面
雙掌豎捂面， 閉上眼睛， 兩無名指沿鼻樑兩側淚腺溝， 兩掌心著力面兩旁， 兩拇指沿兩耳腮， 從前額髮際往下拉摩至下巴， 手不離面返回上推(印堂)至髮際，
按揉太陽絲竹空
用雙手食、中、無名三指併攏， 兩食指分按兩側太陽穴(在眉梢與眼梢中間向後約1寸凹陷中)， 兩中指分按兩側絲竹空 (在眉後凹陷中)， 兩無名指分按兩側瞳子髀(在絲竹空直下)， 兩拇指分按兩耳垂後凹陷處，
按揉翳風聽宮穴
用兩拇指分按兩耳翳風(在耳垂後凹陷中)， 兩食指分按兩耳聽宮(在耳屏前凹陷中)， 兩食指順按兩耳聽會(在聽宮直下)， 兩中指分按兩耳耳門(在聽宮上方凹陷中)， 兩無名指分按兩耳和髎(在耳前鬢角下)， 兩手各四指同時用力先向前揉轉50下， 再向後揉轉50下。
揉摩後腦
用雙手拇指指腹分別按壓枕骨下後腦處， 兩手餘四指摟抱， 著力頭兩側， 隨拇指而動， 兩手拇指同時用力先向外揉摩旋轉50下， 再向內揉摩旋轉50下。
兩掌搓擦頸椎頸動脈
用兩手掌交錯橫按在頸部， 左掌在上邊(後腦)， 右掌在下邊(頸椎)， 兩手同時用力一推一拉搓擦頸椎和兩側頸動脈，
另外， 還可以轉眼球、轉舌、叩齒， 方法是頭頸不動， 兩眼球同時先順時針方向從上向右向下向左再向上轉25圈， 舌尖亦隨著眼球同方向轉25圈， 每轉一圈叩一下齒;再逆時針方向轉25圈，
以上方法， 只要堅持每晚睡前及早醒後在床上各操作1遍(約10分鐘)， 就能有效地調節頭、面、眼、耳、口、鼻、咽喉的神經功能， 促進大腦神經中樞的血液迴圈， 增進大腦組織血液、氧氣、營養物質的供應， 保持頭面血流暢通， 對防治腦動脈硬化， 預防腦中風有良好的作用。
