胃炎能喝蘿蔔水嗎

得了胃炎是可以喝蘿蔔水的蘿蔔水， 在調養腸胃方面的效果是不錯的， 它能夠增加腸胃的蠕動， 尤其是蘿蔔裡面還有芥末油。 具有很好的促進腸胃消化的作用， 除了蘿蔔以外得了胃炎應該多吃一些養胃的蔬菜， 比如說蓮藕， 圓白菜， 南瓜等等都有很好的養胃的效果， 我們來看一下這方面的內容。

吃什麼蔬菜能養胃？

1、蓮藕

蓮藕偏涼性， 含有豐富的營養成分及鉀、鈉、磷等微量元素有健脾益胃、清熱生津等功效， 並且對慢性胃炎引起的嘔吐起到一定的幫助， 是胃病患者的滋補佳品。

2、白蘿蔔

白蘿蔔含有豐富的澱粉酶和一些芥茉油， 能促進胃腸蠕動， 幫助消化， 增進胃病患者的食欲；其含有的干擾素誘生劑活性強， 生吃並細嚼或者榨成汁才會刺激消化道產生干擾素， 有效於胃炎引起的腹脹、便秘、痛疼等。

3、圓白菜

圓白菜被大家譽為天然的“胃菜”， 具有生津止渴助消化的功效， 還能夠促進胃液分泌， 保護胃黏膜。 胃不好的人， 特別是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人， 可以將圓白菜榨汁飲用， 每天一杯， 還可以加入適量的蜂蜜食用， 對促進潰瘍癒合有非常好的幫助。

4、南瓜

很多人都非常喜歡吃南瓜，

南瓜具有很好的養胃功效， 它含有豐富的碳水化合物、果膠可以保護胃部免受刺激， 其含有的膳食纖維也非常細軟， 因此很容易被人體消化吸收。