營養飲食

​鹽水肝怎麼做吃起不老

鹽水肝怎麼做吃起不老, 這是很多人要問的問題。 鹽水肝這道菜非常的美味, 而且含有豐富的營養, 如果製作的方法不當, 吃起來就不會那麼柔軟。 其實鹽水肝的製作方法也不是很難, 主要的食材有肝、鹽、薑等, 煮肝的時候也是有方法的, 煮的時間不能太長, 火候也不能過硬, 下面我們具體瞭解一下鹽水肝怎麼做吃起不老。

鹽水肝的做法:

鹽水雞肝

材料:雞肝, 鹽, 薑片, 蒜頭, 八角, 幾粒花椒

做法

1、雞肝沖洗乾淨。 放調料:鹽、薑片、蒜頭、八角和幾粒花椒。

2、加入生抽和一些料酒, 加水, 開火煮。

3、水開後轉小火, 煮十分鐘, 然後大火收幹水。

4、撈出切片裝盤, 可以吃啦。

鹽水鴨肝

材料:鴨肝800克。 醬料包花椒25克, 香葉10克, 蔥100克, 薑60克。 調料精鹽80克, 白糖10克, 味精50克, 雞粉10克, 料酒20克。

做法

1.將鴨肝洗淨, 用剪刀剪去鴨油及碎肉, 整理好備用。

2.坐鍋點火加入清水, 燒至水溫30攝氏度左右時放入鴨肝(水量以淹沒鴨肝為准), 再以中火煮至開鍋後關火, 撇淨水中浮沫。

3.另取一個盆子, 放入醬料包, 先用少許原湯將精鹽、白糖、味精、雞粉、料酒調勻, 再把鴨肝和原湯倒入盆中, 將鴨肝浸泡至熟。

4.將鴨肝撈出後晾涼, 改刀裝盤即可。

料理小百科

1.肝臟是動物體內最大毒物中轉站和解毒器官, 所以買回的鮮肝不要急於烹調。 應把肝臟放在水龍頭下沖洗10分鐘, 然後放在水中浸泡30分鐘;烹調時間也不能太短, 至少讓肝臟變至灰褐色, 看不到血絲才好。

2.煮鴨肝時, 開鍋後要馬上關火, 以免鴨肝老硬。

在對鹽水肝的做法認識後,

製作鹽水肝的時候, 都是可以根據以上方法進行, 不過要注意的是, 對鹽水肝製作過程中, 對它的火候和時間都是要掌握好, 這樣製作出來的鹽水肝才會更加好吃, 這點也是要注意的。