健康自檢：牙齦泄露的健康秘密

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窺一“斑”， 知全“豹”。 這在中醫理論中多有體現， 比如看指甲、面色、唇色等都能幫助辨病， 而除了這些比較常見的方法， 觀察牙齒及牙齦情況，

也有類似的作用。

中醫認為， 腎主骨， 生髓， 齒乃骨之余。 齒與齦和腎﹑胃及大腸都密切相關， 因此觀察齒和齦可以初步測知腎和腸胃的病變。
中醫學里的溫病學派就對辨驗齒齦十分重視
一、牙齦紅腫， 胃炎或疲勞。 中醫認為， 牙齦與胃腸相關。 如出現單純的牙齦紅腫， 多是胃火上炎所致， 也可能與胃炎有關;如果紅腫的同時， 還伴有牙齒松動、強烈口臭等癥狀， 多為牙周病。 患此病的原因， 除了鈣質攝取不足或刷牙刷得不干凈外， 也與過度疲勞造成免疫力降低有關。
二、牙齦出血， 腸胃消化不好。 牙齦容易出血的情形不僅會發生在牙齦炎或牙周病患者身上， 腸胃不好的人也有這種傾向， 應少吃辛辣等刺激性食物。 如牙縫變寬伴隨牙齦出血，

在糖尿病、甲亢等疾病中常見;如在生病過程中， 出現牙齒變黑或有寒冷感、牙齒變長而污垢、齒瓣變黃如豆瓣色， 多預示著疾病變得嚴重， 應提高警惕。
三、牙齒松動， 骨質疏松的標志之一。 牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨不堅固， 而牙槽骨的不堅固多由骨質疏松導致。 這種情況， 我們可以提早預防， 如提早服用鈣片， 進行有規律的體育鍛煉， 并經常叩齒。 另外， 牙齒松動脫落和牙齒不潔可能意味著潛在的心血管疾病風險。 有調查顯示， 掉牙多的老年人中風的風險很高。 因此， 多做咀嚼， 可幫助預防心腦血管疾病。 而反過來說， 心臟本就不太好的人， 也更要養成飯后漱口的習慣。

四、牙齒稀疏或齒根外露，

可能腎氣虧。 牙齒與腎的關系最為密切， 因此， 如果一個人牙齒發育不好， 通常腎也不好。 如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題， 多為腎氣虧乏， 同時要警惕有無腎臟方面的疾病。 如小孩牙齒久落不長， 也可能是腎氣虧所致， 可在醫生的指導下應用六味地黃丸等。