營養飲食

鮁魚餃子好吃嗎

鮁魚是一種味道比較鮮美的魚類, 也是很多人都喜歡吃的、營養特別豐富的魚類。 鮁魚的吃法多種多樣, 用其來製作餃子就是其中之一。 而鮁魚餃子是可以與很多食材搭配使用, 用來製作成不同風味的鮁魚水餃的。 下面, 就為大家介紹三種比較常見的鮁魚水餃的具體做法。

一、普通風味

配料:鮁魚、少許肥肉(2斤魚與1兩肉的比例, 最好是七肥三瘦的五花肉);

調料:韭菜、蔥姜水、細鹽、香油、味精;做法:先把魚的肉從魚的身片下來, 洗乾淨, 然後去皮, 鮁魚要去皮, 否則發腥.韭菜摘好, 洗好, 切好, 放到盆子, 再調面, 把面調好後, 放到一邊悻好

然後剁肉和去皮的鮁魚肉, 把一小塊肥肉剁進去, 去腥味, 味道更香, 剁的時候加入蔥薑, 可家少許的水, 防止肥肉太拈占刀

剁好以後, 放入韭菜的盆裡, 加入油, 攪拌, 攪拌均勻時加入鹽, 味精, 少許的水, 和一個雞蛋

小貼士:關鍵在打漿,

順時針攪拌肉餡, 加入蔥姜水, 攪拌至粥狀, 抓起能在涼水上漂起。 最後加鹽和油。

二、香菇風味

主料:鮁魚豆腐香菇。

輔料:蔥, 薑, 醬油, 鹽, 胡椒粉, 料酒, 香油。

材料:鮁魚肉, 豆腐, 香菇。

調料:蔥, 薑, 醬油, 鹽, 胡椒粉, 料酒, 香油。

做法:

1.先把面和好, 放在面盆中備用;香菇洗淨切末;豆腐洗淨後在沸水中焯燙,

然後取出切成小丁;蔥薑分別切末;魚肉洗淨後剁成魚泥, 並放入醬油, 蔥薑末, 料酒, 鹽, 胡椒粉, 香油, 攪勻打至上勁備用。

2.將切好的香菇末和豆腐丁放入打好的魚肉餡中, 攪勻做成餡料, 根據需要可以再加入適量的調味增加味道。

3.做好了餡, 現在可以處理麵團了, 將和好的麵團分成若干份, 取一份放在案板上, 搓成長條, 做成劑子, 壓扁, 擀成餃子皮, 包入餡料, 做成餃子, 下入開水鍋中煮熟就可以了。

三、韭菜風味

主料:鮁魚、韭菜、蔥、薑、麵粉

輔料:花椒、香油、食用油、水、雞精、醬油

1.麵粉用適量涼水揉成光滑的麵團, 靜置一邊待用, 取5-6粒花椒用少許溫水泡著待用, 蔥薑切末待用, 將韭菜洗好切細末待用

2.鮁魚洗淨, 順著魚背片開, 去除中間的大刺及周邊的小刺, 輕輕拍一下片好的魚肉, 去除魚皮, 留下魚肉剁成魚肉糜。

3.將剁好的魚肉糜盛入盆中, 加入少許雞精、泡好的花椒水, 再一邊攪一邊加水(要總是順著一個方向攪拌, 水要一點點兒加)一般能加入一碗水,

將魚肉糜攪拌到將筷子插入其中能立著就好。

4.加入攪好的魚餡裡(韭菜不需要很多, 最好只用韭菜葉)再加鹽, 少許味極鮮醬油, 香油及食用油調味兒。

5.將醒好的麵團揉搓成長條, 切成小劑子, 擀成面皮, 在面皮中放入適量的魚餡兒包成餃子煮熟即可。