香瓜是寒性的嗎

香瓜、西瓜、梨、香柿子這些水果都是寒性的， 可是我們不能因為他們都是寒性的就拒絕食用， 除了水分， 香瓜還富含養身的糖、無機鹽， 多種胺基酸以及維生素， 少量的無機鹽， 香瓜最能在高溫時， 能有效地補充人體所需的水分和營養， 在炎熱的夏天吃一個香瓜是非常美好的事情， 他可以緩解天氣燥熱引起的口渴， 中暑等。

禁忌：凡脾胃虛寒， 腹脹便溏者忌食。 有吐血、咳血病史患者， 胃潰瘍及心臟病者宜慎食。

提醒：香瓜蒂即甜瓜蒂， 中藥名“苦丁香”， 生食過量， 即會中毒。

中醫認為， 香瓜味甘， 性寒， 無毒， 入心、胃經。 有清涼消暑、除煩熱、生津止渴、利小便之功效。 香瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外， 其他營養成分均不少於西瓜， 而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。 多食甜瓜， 有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動， 促進內分泌和造血機能。

　中醫認為， 甜瓜類的果品性質偏寒， 還具有利便、益氣、清肺熱、止咳的功效， 適宜於腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。 除了水分， 香瓜還富含養身的糖、維生素和無機鹽， 多種胺基酸以及少量的無機鹽， 這些物質最能在高溫時節有效地補充人體所需的水分和營養。 在酷夏， 情緒也會中暑， 尤其是到了大熱天， 女性容易出現胃口下降， 心情煩躁的症狀， 這時候大啖冰鎮夏瓜， 好心情立刻吃出來!

香瓜是除了西瓜夏季解暑的另一大選擇, 它的礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜， 所以大家可以嘗試吃香瓜， 香瓜直接吃可能有些不太方便， 對於老人小孩子來說， 可是要是榨成香瓜汁， 就老少皆宜成為通喝型的了，

香瓜汁可以防止夏季口乾舌燥， 解暑清涼。