小孩能吃桂圓嗎

孩子在平時是不能亂吃一些食物的， 因為很有可能會造成孩子的身體不適應， 出現一些副作用， 小孩子在平時可以少量吃些蘋果， 香蕉類的， 不要吃過多的桂圓， 因為桂圓是熱性的水果， 容易上火， 一歲後的孩子才可以吃， 每天不要超過三個。

寶寶多大可以吃龍眼

建議一歲以後再給寶寶吃龍眼， 因為龍眼性屬濕熱， 吃多了容易上火， 引起便秘， 如果是1歲一下的小baby ,因為其腸胃正在發育中， 不容易適應;另外， 桂圓糖分高， 會對寶寶的牙齒和發胖產生影響。

而且桂圓的熱性會直接導致寶寶出現內熱，

所以當其遇到風寒， 或者皮膚的散熱功能稍有障礙時， 身體裡的大量內熱便無處可泄， 就會表現為高燒不退。

遇到這種情況的時候， 家長就要給寶寶吃骨頭湯、青菜粥等常規食品， 儘量不吃魚、蝦、桂圓、炒制與烤制食品。 改變飲食習慣， 平衡寶寶的體質， 一段時間後， 寶寶自然就不容易發燒了。 如果寶寶喜歡吃龍眼的的話， 每次給寶寶吃三四顆就可以了。

2 寶寶吃龍眼注意事項

1、寶寶吃龍眼之前， 家長可以把新鮮的桂圓放到乾淨的水裡浸泡或者放到冰箱冰一下， 消除一些熱氣。 吃的時候最好能將果肉剝下單獨給寶寶吃， 以免不小心誤吞桂圓核。 另外， 拿桂圓肉去煮粥給寶寶吃也不錯。

2、如果寶寶吃龍眼不慎被龍眼核卡到，

小心地把寶寶的臉朝下趴放在你的前臂上， 用你的手托住他的頭部和頸部， 使他的頭部低於身體的其他部位， 把你的手臂放在大腿上。 然後用手掌根部拍擊寶寶的背(肩胛骨之間的部位)5次來排出阻塞物， 動作要稍微用力和果斷。

3、不嚴食用變質不新鮮的龍眼。 新鮮的龍眼功效非常之好， 但是龍眼一旦變質， 則不能食用， 否則變質的龍眼作用於腦部， 對大腦有害。