營養飲食

喝苦瓜湯有什麼好處呢

我們都知道苦瓜具有清熱解解毒, 美容養顏的功效, 所以一直以來苦瓜都深受很多人的喜歡, 特別是女性朋友。 苦瓜也有很多種做法, 比如可以涼拌, 炒苦瓜, 燉苦瓜等等, 那我們就來介紹苦瓜湯吧, 因為苦瓜湯的好處也是非常多的, 所以建議朋友們, 平時記得要多喝一些苦瓜湯哦!

功效:

清熱祛心火, 解毒, 明目, 補氣益精, 止渴消暑, 治癰。

臨床應用:

1. 用於煩熱口渴, 中暑等。

煩熱口渴:鮮苦瓜 1 個, 截斷去瓤, 切片, 水煎服;

中暑:取鮮苦瓜 1 個, 截斷去瓤, 納入茶葉, 再接合, 懸掛通風處陰乾, 每次 6-9 克, 水煎或泡開水代茶飲。

2. 用於癰腫, 痢疾。

癰腫:取鮮苦瓜搗爛敷患處;

痢疾:取鮮苦瓜搗汁, 開水沖服;或鮮苦瓜一個, 搗爛絞汁, 開水送服或用苦瓜藤曬乾研成般末, 每次 3 克, 每隔 6 小時服一次, 開水送服。

3. 用於肝熱目赤或疼痛。

煎湯或搗汁飲;

或苦瓜乾 15 克, 菊花 10 克, 水煎服。

4. 用於暑天感冒發熱、身痛口苦。

苦瓜乾 15 克, 連須蔥白 10 克, 生薑 6 克, 水煎服。

5. 用於胃疼。

苦瓜燒成炭研末, 每次 1 克, 開水送服, 一天 2-3 次。

用量、用法:

6-15 克。 煎湯、絞汁服或炒食。

外用適量, 搗敷。

使用注意:

脾胃虛寒者不宜生食, 食之令人吐瀉腹痛。

孕婦不宜。

三考資料:

《滇南本草》: "治丹火毒氣, 疔惡瘡結毒, 或遍身已成芝麻疔瘡疼難忍。 瀉六經實火、清暑、益氣、止渴。 "

《生生編》: "除邪熱, 解勞乏, 清心明目。 "

《本草求真》: "除熱解煩。 "

清王孟英《隨息居飲食譜》: ”苦瓜清則苦寒;滌熱, 明目, 清心。 可醬可醃。 ┅┅中寒者(寒底)勿食。 熟則色赤, 味甘性平, 養血滋肝, 潤脾補腎。 ”

以上是我們關於喝苦瓜湯的好處的詳細介紹, 通過上面的介紹, 我們也知道苦瓜的好處非常多, 比如明目清肺, 美容養顏, 清熱解毒等等,

而且苦瓜也是老少皆宜的, 所以建議朋友們, 平時多吃一些苦瓜, 對於你們的身體是很好的幫助的哦。