您的位置：首頁健康飲食營養飲食

營養飲食

鐵板魷魚的做法

2014-07-07

主料：魷魚、洋蔥、辣椒

調料：孜然、芝麻、鹽、花椒

製作方法

1、魷魚洗乾淨，切好，洋蔥切絲。

2、鍋內油燒熱，下入魷魚煸炒到水分全無，改小火。

3、加入辣椒面，孜然，芝麻，鹽，花椒面，繼續翻炒;

4、最後加入少許加了醬油的甜麵醬翻勻即可。

5、鐵板燒熱，刷少量油後，立刻加如少量洋蔥，最後放入魷魚即可。