烤箱怎麼烤紅薯

紅薯的營養價值很高， 裡面富含抗氧化劑， 有一定的防癌抗癌的功效， 是比較健康的飲食， 紅薯的做法也有很多， 在冬天的時候， 很多人都抵擋不住香噴噴的烤紅薯， 其實作為家庭來說， 製作紅薯的方法也比較簡單， 只要家裡面有烤箱就可以， 下面我們就來瞭解一下烤箱怎麼烤紅薯， 我們來看一下這方面的內容。

準備紅薯5到6根， 準備廚房紙。

首先先把紅薯清洗乾淨， 然後用廚房紙把每個紅薯都包好， 這樣放到電烤箱裡面烤的時候， 不會導致外皮出現脫水的情況， 避免把紅薯烤得硬邦邦的， 然後把紅薯放到電烤箱裡面， 溫度是150度， 要上下火一起烤， 在烤之前用水把廚房紙打濕。

一個小時過去以後， 還沒有完全烤好， 這時候打開烤箱把紅薯外麵包著的廚房紙拿掉， 繼續180度， 烤30分鐘， 這樣基本上紅薯就烤好了。

紅薯是我們常吃的一種根莖類的蔬菜，

以上簡單的瞭解了烤箱怎麼烤紅薯， 烤箱烤紅薯的方法比較簡單， 在吃烤紅薯的時候要有所注意， 表皮要去掉， 最好不要吃。 另外用烤箱烤紅薯， 不但美味， 而且非常的健康， 最好不要用煤炭來烤， 這樣會導致大量的二氧化硫進入到紅薯裡面。