蘆薈冰糖水作用與功效

絕大多數人會覺得蘆薈可以用來美容， 但並不可使用， 因為蘆薈非常酸， 做的不好會讓人整個無法下嚥， 蘆薈在平時做的時候需要加糖， 因為糖可以蓋得住蘆薈的意味， 蘆薈洗乾淨後需要切成比較大的片， 把局部的外皮清理乾淨， 放在鍋中用水煮一下， 然後做蘆薈冰糖水。

【冰糖蘆薈】夏季養生食譜大全

原料：食用蘆薈、冰糖

家常冰糖蘆薈的做法1

做法：

1. 蘆薈洗淨。

2. 如果較大塊， 先切成幾小塊。

3. 先將兩側的齒狀邊輕輕削下。

4. 再一手摁住蘆薈， 一手拿刀平著削下蘆薈的皮。

家常冰糖蘆薈的做法2

5. 削好的蘆薈。

6. 再將蘆薈切成小塊。

7. 鍋中放大約蘆薈三倍的水， 放入適量的冰糖。

8. 等水燒開後， 放入蘆薈， 煮20-25分鐘即可。

冰糖蘆薈

這款比較適合夏天， 但現在暖氣來了， 在乾燥的室內吃起來也有清新感。

材料:蘆薈,黃冰糖.

做法:

1)蘆薈削掉綠皮， 切成小條， 泡在清水裡

2)水煮沸， 放一大塊冰糖， 溶解後把蘆薈放入， 煮5、6分鐘

3)撈起放冰箱冷藏， 吃的時候可以放些喜歡的水果， 澆點糖水。

烹飪心得:

蘆薈有很多黏液， 切的時候要小心。 蘆薈有苦味， 不喜歡的可以在清水裡多泡會兒。 冰糖的用量可以自己控制， 喜甜的可以多放點。 用普通冰糖也可以的吧。