營養飲食

奶油通心粉的做法有哪些呢?

現代人的生活水準有所提高, 所以飲食的要求也在提高, 飯後的甜點是不可缺少的食物, 很多小孩子更是喜歡吃, 可是外面的甜點一定都會添加一些防腐劑之類的, 所以不是特別安全, 因此, 自己製作才是比較可靠的。 奶油通心粉是大家都比較熟悉的, 那麼奶油通心粉的做法有哪些呢!大家可以熟悉一下, 因為這個很好吃, 而且自己製作起來又不難。 所以我們來具體瞭解一下吧!

主料:通心粉220克, 培根30克, 蘆筍15克, 圓蘑菇片15克, 西蘭花20克

配料:沙拉油, 鹽, 蒜泥, 雞精湯, 黃油, 白胡椒粉, 牛奶, 芝士醬

製作方法:

1. 將通心粉放入水中煮, 煮的過程中放入適量的鹽, 煮後取出。 2. 鍋內放入沙拉油加熱, 放入培根進行翻炒。 3. 放入蘆筍、圓蘑菇片, 加鹽和蒜泥翻炒, 再加點雞精湯。 4. 然後加入黃油和白胡椒粉。 5. 最後加入牛奶和芝士醬。 6. 將已經煮好的通心粉倒入, 在火上攪拌後裝盤,

放數顆西蘭花加以點綴。

通心粉 180 克 、蒜片 10 克 、洋蔥碎 10 克 、水瓜柳 10 克 、黑橄欖 10 克 、小番茄 10 克 、蘑菇片 20 克 、芹菜絲 15 克 、橄欖油 15 毫升、奶油 50 毫升、鹽、黑胡椒粉適量。

· 做法 用橄欖油炒洋蔥碎、蒜片、芹菜絲、蘑菇片、水瓜柳、黑橄欖、小番茄加入奶油、鹽、黑胡椒粉將煮好的通心粉加入鍋內, 與奶油汁均勻的炒拌在一起, 出鍋即可

材料:通心粉、青椒、洋蔥、玉米粒、紅蘿蔔、火腿丁、超市買的cream saup簡易料理包, 也可添加如蝦、蛤、花枝等海鮮類

做法:1、將通心粉煮九分熟, 在水裡可加一點點鹽防止備用時因冷卻而沾粘在一 塊, 別煮過熟唷, 因為之後還有要經過一道烤的手續, 且食物會有後熟現象2、煮好撈起過冷水備用3、用butter(黃油)先炒香洋蔥丁4、洋蔥稍微炒香後再加入其餘的配料炒熟5、濃湯料理包把水的份量減少(1.5~2碗),

就會有濃稠醬汁的效果6、醬汁小火滾後加入剛剛炒好的料7、再把剩餘的醬汁均勻覆蓋上即可

以上就是我們瞭解到的奶油通心粉的做法, 很多的方法我們可以自己選擇, 以為每個人的口味是不同的, 所以製作的方法還是根據自己的口味。 那麼這種食物, 我們可以當做主食, 也可以當做飯後甜點, 所以比較健康營養的。 尤其是孩子們一定會特別喜歡。