胃酸吃什麼養胃

胃酸比較嚴重的患者一定要注意， 首先必須到醫院檢查找出胃酸的原因， 然後根據醫生的建議使用合理的要我來接受治療。 胃酸患者生活作息一定要養成良好， 一日三餐都要定時定量的吃， 並且如果有必要自己可以制定一個吃飯的計畫時間表， 按照這種計畫來嚴格地吃飯， 可以緩解胃酸的現象。 下面來看一下到底胃酸的朋友平時吃什麼才能養胃。

冰糖蒸蓮子， 材料：幹蓮子300克、冰糖150克、豬網油1張(約200平方釐米)、棉紙1張。 鋁鍋內注入熱水(淹過蓮子為度)， 加堿12克， 置中火上， 下入蓮子， 用刷把反復搓刷， 待蓮衣脫盡後， 迅速離火， 用溫水沖洗乾淨， 切去兩頭， 用牙籤捅出蓮心。 將加工後的蓮子放入蒸盆內， 加清水適量， 上籠用武火蒸1小時取出。 另用碗鋪上豬網油， 將蓮子整齊地碼在網油上， 冰糖搗碎， 撒在上面， 用溫紙封口， 再入籠蒸爛蓮子。 取出盛蓮子容器，

南瓜小米粥， 材料：小米、南瓜、黑芝麻。 做法：將南瓜去皮、去瓤切片。 鍋內放洗淨的小米和大米， 加約4碗水開火煮粥。 煮粥的同時將切好的南瓜片放在上層的籠屜蒸熟， 約15分鐘左右。 15分鐘後將蒸好的南瓜晾涼、搗成南瓜泥。 40分鐘後， 二米粥已基本煮好， 再將南瓜泥放入煮好的二米粥裡， 攪拌均勻。 小火煮5分鐘左右即可出鍋， 可在粥上撒點炒好的黑芝麻點綴一下。

一般來說， 胃酸的朋友往往消化功能不好， 這個時候吃一點點東西就有可能感覺到胃脹或者是胃燒心， 此時要注意儘量少吃酸性的食物， 還應當少吃或者不吃太過堅硬的食物， 飲食適當的清淡一點， 並且適當地偏向於鹼性飲食。