夏季鼻子出血怎麼辦 多吃蔬果補充水分

夏季鼻子出血怎麼辦?夏季天氣炎熱， 溫度高， 人體水分消耗多， 加上長時間吹空調， 鼻腔內變得乾燥發癢， 從而導致鼻黏膜血管破裂， 就會出現鼻子流血的症狀。 那麼鼻子出血怎麼辦呢?怎麼防止鼻子出血呢?下面就跟小編一起來看看。

夏季， 有的人覺得自己鼻腔開始有點發幹， 鼻涕裡有血絲;嚴重的則是突然鼻子就嘩嘩地流起血來， 怎麼也止不住。 中醫認為流鼻血是由於人的氣血上逆導致的。 鼻屬於肺竅， 鼻子出現病症， 一般來說， 與肺和肝等部位出現異常有著很大的關係。 當人的氣血上升， 特別是肺氣較熱時，

人就會流鼻血。 肺氣過熱時， 人的眼底也會帶血或出血。 上火和流鼻血的原因是一樣的， 都是氣血上逆導致的結果， 但上火不是導致鼻子出血的原因。

從臨床上來看， 90%的流鼻血現象都屬於血管破裂導致的血管性流血。 對此， 患者不用太緊張，

大多數情況下可以自行處理， 及時止血即可。 鼻子出血時， 可以用衛生棉球將鼻子堵住， 頭部可以採取後仰的方式， 以便儘快止血。 與此同時， 還可以用涼毛巾敷在額頭或鼻部， 降低頭部和鼻子的溫度， 以減輕出血症狀。 如果鼻腔內流血過多， 很難止住， 就應該及時去看醫生了。

流鼻血要分情況對待

天氣燥熱， 人在生氣、發怒， 甚至是休息不好時， 都可能氣血上逆， 導致鼻腔出血。 另外， 飲酒、食用過多的辛辣食物， 也可能導致肺熱， 使人流鼻血。 此外， 人在陽光下暴曬能導致頭部的血管擴張， 引起鼻子出血。 因此， 要避免這些情況， 以減少流鼻血的可能。

夏天鼻子出血， 除了氣候乾燥的原因外， 宋海濤教授認為， 還與人的年齡段有關。 天氣乾燥時， 老年人的鼻涕中很容易有帶血絲的症狀。 如果老人突然發生鼻子流血很多， 不容易止住的情況， 就應該懷疑是不是患了高血壓， 最好到醫院去檢查一下。

年輕人流鼻血還與勞累、運動等有關。 特別是年輕人愛運動， 經常是在運動時，

鼻子突然就流起血來。 一般情況下， 這些出血症狀， 患者自行止血即可。 但是， 毫無徵兆， 突然流鼻血者最好去醫院做一下檢查， 及早排除鼻腔腫瘤之類的病變。

怎樣防止流鼻血

一般情況下， 鼻腔血管破裂性流血並不需要特別治療。 既然鼻子出血與肺熱有關係，

人就應該在飲食， 生活上儘量避免導致肺熱的情形發生。 切勿多吃炸煎及肥膩的食品， 多吃新鮮蔬菜和水果， 並注意多喝水及時補充水分， 必要時可服用適量維生素C、A、B2。 要少喝酒， 少吃辛辣的食物， 少吃一切可能生熱的食物。 相反， 可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。 取冬桑葉3克， 加上白茅根和麥冬， 再適當加一些甘草， 用來泡水喝， 可以達到清熱降火的目的。

夏季天氣乾燥， 記得一定要多吃蔬菜水果哦。