營養飲食

白蘿蔔葉子的功效是什麼?

蘿蔔這種常見的蔬菜是人們都比較喜歡吃的, 比如白蘿蔔、紅蘿蔔以及黃色的胡蘿蔔, 都是餐桌上比較常見的。 甚至在很多地區, 人們吃蘿蔔從來不吃熟蘿蔔, 而是直接蘸醬生吃, 味道是非常好的。 只不過蘿蔔是一種產氣的食物, 一次性不能吃太多, 否則會漲肚。 那麼, 白蘿蔔葉子的功效是什麼?

性味

蘿蔔葉辛苦, 平。

①《滇南本草》:性溫, 味甘。 入脾、胃二經。

②《本草從新》:辛苦, 溫。 入脾、肺二經。

③《飲片新參》:咸, 平。

化學成份

蘿蔔葉含葉黃素(phytoxanthin), 揮發油, 油中含α、β-已烯醛(α、β-hexenal)及β、γ-已烯醇(β、γ-hexenol)

禁忌人群

氣虛血弱、虛喘之人忌食;體質虛弱、脾胃虛寒之人忌食。

適宜人群

一般人群均可食用。

治嘔吐:白蘿蔔葉100克。 將白蘿蔔葉搗爛取汁, 用開水送服。 可治傷寒或傷食引起的嘔吐。

治腹脹、胃痛:幹蘿蔔葉20~30克。 幹蘿蔔葉切碎代茶葉, 以沸水適量沖泡, 加蓋悶15分鐘, 代茶頻飲。 也可加焦山楂30克, 同煮替茶飲用。 消導下氣, 開胃止瀉。 主治傷食積滯引起的胸隔痛滿、打呃、嘔吐酸水、泄瀉等症。 該品為消導下氣之品, 氣虛血弱者忌用或少服。

治男女痔瘡、肛門瘙癢、陰部濕疹:食醋1500克, 幹蘿蔔纓150克。 將食醋和幹蘿蔔葉放入鍋中煮沸(下次再用時加熱至70℃即可), 將醋和蘿蔔纓倒入搪瓷盆,

稍冷卻後, 病人即可蹲在盆上進行薰蒸清洗。 第二天用原醋和原蘿蔔纓重新加熱薰蒸。 每天睡前薰蒸1次, 4-5天更換1次醋和蘿蔔纓。

治痢疾:紅皮蘿蔔纓(就是種子撒下去時, 長出來的嫩葉, 連根拔起, 根部已經長出蘿蔔的不要), 洗淨置瓷碗中搗爛,

用紗布包起菜渣擠出菜汁, 喝汁去渣, 療效很好, 特別是久治難愈的痢疾、習慣性腹瀉、慢性腸道炎, 喝幾次就見效;再加鮮馬齒莧同煎, 則效果更佳。

治咳嗽:生薑性味辛、微溫, 發散風寒, 溫中止嘔。 二物相配, 取汁為飲, 對於痰阻嘔咳, 不僅可止, 而且還有化痰之功。

治痛風:現代研究表明, 紅蘿蔔葉子所含維生素K的含量更是遠遠高於其它食物, 所以說紅蘿蔔葉子是人體攝取天然維生素K的最佳食品, 這種維生素能抗尿酸鹽結晶, 有效防止骨頭粗大。