營養飲食

花生燉豬蹄功效有哪些?

花生頓豬蹄其實功效價值是比較多的, 因為可以起到很好的生津止咳清熱解暑的功效, 而且花生當中富含膠原蛋白, 對於女性來說, 它也是美容的高手, 可以讓皮膚變得更加的光滑, 有彈性。

1、豬蹄又叫豬腳、豬手。 豬蹄營養豐富, 味道可口。 它不僅是常用菜肴, 而且還是滋補佳品。

2、豬蹄能補血、通乳、健腰腳、托瘡, 適合腰腳酸軟無力、癰疽瘡毒久潰不愈的人食用。 豬蹄湯還具有催乳作用, 對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。

3、花生含有多種營養。 花生含有豐富的維生素B2, 多吃一些花生, 有助於防治唇裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。 此外, 花生含有的維生素E和鋅, 不但能增強記憶、抗老化、延緩腦功能衰退, 而且還能滋潤皮膚。

4、豬蹄是美容“聖品”, 豬蹄中富含膠原蛋白質和彈性蛋白, 具有改善人的皮膚組織細胞貯水功能, 使皮膚不易皺縮。 彈性蛋白可使皮膚保持彈性, 常食之可減少皮膚皺紋, 延緩皮膚細胞的衰老, 使皮膚光澤, 柔潤細膩。