流鼻血，日常防護措施有哪些？

流鼻血是在孩童期間經常出現的一個癥狀。 原因有很多種， 冬天吃熱的東西會加快血液循環的速度， 鼻腔內的血液加速運行， 就容易導致流鼻血；另外， 孩子小的時候喜歡打鬧， 磕磕碰碰的撞到鼻子也容易導致鼻粘膜破裂而使得流鼻血；再有， 小孩子無聊的時候可能會摳鼻子， 把鼻粘膜弄破了也會流鼻血；最后， 身體的氣血過旺， 口干舌燥， 身體虛熱， 也會導致流鼻血的。

流鼻血的成因有很多， 但是常常流血是對身體非常不好的， 那么， 對于經常流鼻血的癥狀， 我們也要采取有所措施。

第一， 消除可能導致鼻子出血的外界因素， 比如說劇烈活動、打噴嚏等等， 這樣就需要做好全身的防護工作， 加強保暖措施， 不能讓身體感冒， 就能避免用力的打噴嚏等行為。 另外， 身體虛熱也需要調整， 多吃點清淡的食物， 不要再吃過多的油膩的食物， 將身體調養好。

第二， 將身體進行合理的降壓， 鼻血如果流的比較厲害的話， 一定要保持自己身體血壓的正常， 降低血壓才能起到止血的作用。 家用流鼻血的質量方式也有很多種， 比如說冷敷法， 用濕毛巾或者是冰塊放在鼻子根部經行降溫， 還有就是手指按壓止血法，