反復低燒可能是什麼病
低燒， 顧名思義即人體雖然發燒了， 即超過正常溫度了， 但是溫度低於38度。 眾所周知人體正常的溫度是37度， 如果超過這個溫度就是發燒了。 而在38度下， 37度以上即可稱為低熱， 這是一種常見的症狀。 臨床認為各種疾病都有可能引起低熱， 所以一旦低熱的時間持續超過兩周的時間， 最好到醫院進行及時的治療。
1、注意補充充足的水分
持續發燒是由於體溫平衡失去了調節能力,由於發燒融容易消耗體力,因此要做好護理,在飲食方面要多補充營養的的食物,多吃易消化的食物,由於發燒時患者會流大量的漢,體內的水分也隨之流去,因此要補充充足的水分。 多種疾病會引起低燒。 發燒是一種症狀,風濕、結核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都會引起持續低燒;長期心理緊張、情緒不穩定也會引起體溫中樞紊亂,造成不明原因的持續低燒。 身體的任何系統出現問題都可能引起持續低燒。
2、暫時冰敷
主要通過放在全身大血管處的冰與流動的血液進行熱交換傳導。 同時它可以降低腦細胞耗氧量,延緩腦細胞損傷,並且有利於軀體微循環。 在塑膠袋內裝入剛從冰箱取出的自製冰塊,紮緊,套2—3層,防止漏出,然後在外麵包上毛巾即可。 將冰袋敷在後枕部、前額部或者腋窩下、頸部,腹股溝等大血管經過的地方。 5—10分鐘換一次,直至高熱有所下降為止。
然後在外麵包上毛巾即可
3、不能濫用藥物， 儘早就醫
不明低燒不能濫用藥。 發熱是機體抵抗疾病侵襲的反應之一。 低熱病人服用退熱藥,並不利於疾病的治療。 亂用退燒藥,還有導致白細胞下降、再生障礙性貧血等危險。 體溫38℃以上時,才應考慮使用退燒藥。
如何預防低燒
1、適當增減衣服
在換季的時候經常會出現感冒發燒的情況， 預防低燒我們需要注意一定要根據環境溫度來及時增減衣物,保持體溫正常。
2、多用冷水洗臉
用冷水洗臉,可以刺激皮膚血管,增強人體抗寒防病的能力。 而且晚上睡覺的時候,一定要開窗,這樣既可以保持室內空氣新鮮,還可以讓晚間寒冷空氣進入房間,以增強人體對冷環境的適應能力,這對預防也很有好處。
用冷水洗臉,可以刺激皮膚血管,增強人體抗寒防病的能力
3、營養要均衡
免疫球蛋白缺乏,機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降。 魚、肉、蛋、奶及豆製品等,營養價值較高,應注意攝食,以加強蛋白質的合成利用,此外,服用維生素C及富含維生素C的食物對預防也有一定的作用。
4、補充適當的酵素
人體內有很多細菌,既有有益菌也有有害菌,當有害菌占主導時,人體免疫力下降,抵抗力減弱導致感冒,在平時適當的補充一定的長生酵素有助於預防感冒。
5、經常做些運動
體育鍛煉和營養均衡同樣重要,所以,平時要多運動,如跑步、做操等。
