吃雞爪子有什麼壞處呢？
雞肉是人類食譜當中非常重要的食材， 和豬肉牛肉一樣給人們身體提供必要的營養成分。 而雞肉的可食用部位比較多， 除了毛意外幾乎都可以食用， 而且雞的每一個組織都能夠給人們提供不同的烹飪味道， 其中， 雞爪子就是人們非常喜愛的一種， 但是， 吃雞爪子有什麼壞處呢？
雞爪又名雞掌、鳳爪、鳳足， 雞爪的營養價值頗高， 含有豐富的鈣質及膠原蛋白， 多吃不但能軟化血管， 同時具有美容功效。 但是壞處就是怕雞爪子被化學東西搞過。 意見建議：但雞爪的營養物質大部分為蛋白質和脂肪， 吃多了會導致身體肥胖。
正在減肥中的人最好不要吃雞爪， 因為其中有很多蛋白質和脂肪， 可能會導致身體肥胖， 所以雞爪是被列入到減肥人士不能吃的食物列表中的。 哮喘、肺氣腫、慢性支氣管炎等疾病的患者也是不能吃的。 還有就是有三高的人群， 因為雞爪中的膽固醇含量比較高， 也會加重三高的並且。 所以請以上人群一定要引起重視， 最好不要吃。
注意事項
雞爪的吃法有很多， 其中醃制雞爪和泡雞爪最好不要吃， 這兩種類型的雞爪製作方法特別不健康， 如果實在想吃的話， 可以自己在家動手做，
雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維， 長期食用易導致身體亞健康。
科學調查認為， 雞肉和牛肉、豬肉比較，
