孕婦可以吃香菜嗎有什麼飲食禁忌

孕婦懷孕的時候飲食上是需要非常注意的， 尤其是懷孕初期， 胎位還不穩的時候就更需要注意了。 那麼孕婦可以吃香菜嗎？又有什麼飲食禁忌呢？

孕婦能吃香菜嗎？

可以適量吃

孕婦能吃香菜嗎？

答案是可以的， 不過要適量。

孕期間有哪些東西是不能吃的？

懷孕期間需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的飲品；需避免醃制， 薰制的食物， 亞硝酸鹽含量較高， 容易轉變成致癌物質， 亞硝酸對母體及胎兒不利；需少吃山楂， 山楂有興奮子宮的作用， 大量食用有流產的危險。

孕期營養素的補充要點

1、懷孕期間應全面均衡的攝入營養，

2、日常食物攝入葉酸不足， 還需服用葉酸補充劑。

3、孕婦可適當攝取乳製品， 內含鈣、蛋白質、維生素A等營養素， 但需注意勿過度攝取