補腎泡酒配方有哪些

現代人對於補腎的重要性都非常地瞭解， 而且大家都知道泡酒補腎是一個行之有效的方法。 那麼大家有興趣自己動手泡酒嗎？如果有的話， 我能夠給大家提供一些配方， 其實這並不是非常困難的， 只要你肯動心思， 肯下功夫， 就能夠做到。 先來說一說補腎泡酒配方有哪些， 然後你要做什麼你就會清晰明瞭了。

補腎泡酒配方有哪些？

三子粥:取金櫻子、覆盆子各30g， 五味子15g， 粳米50g， 先煮上三藥15～20分鐘， 去渣取汁， 用藥汁煮米成粥， 每晚睡前食， 連吃1個月。

黃芪枸杞燉乳鴿:北黃芪、枸杞子各30克， 乳鴿1只。 先將乳鴿宰殺後去毛及內臟， 洗淨， 與北黃芪、枸杞子同放燉盅內， 加水適量隔水燉熟食用。 一般3天燉1次，

川斷杜仲煲豬尾:川斷、杜仲各15克布包， 豬尾2～3條去毛洗淨， 加水， 放入生薑3片， 料酒、醬油適量， 旺火燒沸， 文火燉爛， 加鹽少許。 吃豬尾飲湯， 一次服完， 每週1～2次， 連用1個月。

適宜的運動方法;因體力強弱而定，

百合雞蛋黃湯：百合50克， 雞蛋黃1個。 將百合洗淨， 浸泡一晚， 洗淨， 加清水400毫升， 煎煮至200毫升;將雞蛋黃攪勻調入即成。 分2次溫服。 另外， 平時還可以每天喝9 味的蓹聖茶， 下午2點左右各一小袋， 用300ml沸水直接沖泡片刻即可飲用，

補腎泡酒配方有哪些？以上介紹的配方不止一種， 所以大家不妨每一個都試一下， 然後選擇一個你最喜歡的配方堅持執行， 不要以為只有男性需要補腎， 女性也是需要的， 女性補腎的話， 會讓自己的面部紅潤有光澤，