在這幾個時間內吸煙，一支煙頂十支，危害加倍！

吸煙不管是對吸煙者本身還是周圍被動吸二手煙的人來說， 危害都是很大的。 不過在不一樣的時間段之內， 吸煙的危害大小也不同。 就像吃藥或者吃補品一樣， 在不同時間吃一樣的量， 吸收也不相同。 那麼你會知道在什麼時候吸煙危害最大嗎？今天一起來瞭解一下。

飯後吸煙

都說“飯後一支煙， 快活似神仙”， 但在飯後馬上吸煙對身體危害非常大。 人在吃飯後， 消化系統就處於消化和吸收的“工作狀態”。 此時腸道蠕動頻繁， 血液迴圈加快， 全身毛孔張開， 並且排放一些多餘的熱能與加快組織細胞生物呼吸。 這時吸煙， 則煙霧中的有害物質會被肺部和全身大量吸收， 危害比往常更大。

早上起床後吸煙

早上起床後人的呼吸頻率比較慢， 身體內滯留的二氧化碳含量高， 房間裡的空氣較差， 而且煙霧中的尼古丁等多類有毒物質會刺激支氣管， 時間一長易引起慢性支氣管炎等疾病。

熬夜吸煙

熬夜使人的生理處於應激狀態， 在熬夜時， 腎上腺素的分泌相比準時睡覺的人明顯增多， 這時吸煙會迅速產生有害物質， 危害心血管， 使血壓上升、心率增快， 使動脈硬化提速。 危害很大。

喝咖啡時吸煙

如果一邊喝咖啡一邊吸煙，

喝酒時吸煙

煙酒都傷身， 更不用說兩個一起進行了。 煙酒同時進行都會令雙方的毒性加倍。 煙霧裡面的致癌物被吸入口腔、鼻子、咽喉、氣管和肺部之後，