藕粉作用功效有哪些

藕粉是比較常見的一種食材， 是蓮藕通過加工以後變成了一種粉末， 營養價值比較高， 有很好的調理和保健身體的作用， 具有不錯的清熱涼血的功效， 在預防便秘這方面作用也很好， 對於女性來說， 適當的吃一些有很好的益血生津的作用， 有很好的美容養顏的功效， 具有促進減肥的作用。

1、清熱涼血：

蓮藕生用寒， 有清熱涼血作用， 可用來治療熱xing病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益；

2、通便止瀉

健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維， 能與人體內膽酸鹽， 食物中的膽固醇及甘油三酯結合，

3、益血生肌：

蓮藕的營養價值很高， 富含鐵、鈣等微量元素， 植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富， 有明顯的補益氣血， 增強人體免疫力作用。 故中醫稱其：“主補中養神， 益氣力”；

4、止血散瘀：

藕含有大量的單寧酸， 有收縮血管作用， 可用來止血。 藕還能涼血， 散血， 中醫認為其止血而不留瘀， 是熱病血症的食療佳品。