按摩六穴位預防過敏 足三里緩解過敏性鼻炎

現在正值春末夏初時節， 這個時節人的免疫力會有所下降， 加上細菌大量繁殖， 導致很多人被感冒等疾病侵襲， 一些過敏性患者更是遭受其害。 那么如何防治過敏呢?中醫中調理過敏體質按以下6個穴位非常有效， 大家也不妨試試哦。

足三里——足三里位于外膝眼下3寸， 脛骨外側約一橫指處， 是足陽明胃經上的一個重要腧穴， 按揉足三里可以補益胃氣， 使得胃氣向上升發到達頭面部， 從而營養頭面部的經絡， 開通鼻竅， 可以有效緩解過敏性鼻炎的癥狀。

脾俞——脾俞位于第11胸椎棘突下， 脊中旁開1.5寸處， 是足太陽膀胱經上的一個腧穴， 脾氣不足則會使得脾胃的消化功能減退， 這樣則會使得人體不能得到充足的營養， “脾為后天之本”， 脾氣不足則影響人體正常的生理功能， 如果造成呼吸系統的疾病則會導致噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵等過敏性鼻炎癥狀，

按揉脾俞對于恢復正常脾胃功能， 減輕患者過敏性鼻炎引起的癥狀有很好的作用。

腎俞——腎俞位于在第2腰椎棘突旁開1.5寸處， 是足太陽膀胱經上的一個腧穴， 中醫將“腎主納氣”， 腎臟氣虛了則其“納氣”功能就會受限制， 就會影響呼吸功能， 點按腎俞有強腎的作用，

有助腎氣的回復。

迎香——迎香位于人體的面部， 在鼻翼外緣中點旁的鼻唇溝中， 是足陽明胃經上的一個腧穴， 是手陽明大腸經和足陽明胃經的交匯穴， 按揉迎香可以疏通經脈， 使氣機通暢， 從而緩解過敏性鼻炎引起的各種癥狀。

風池——風池穴位于后頸部，

后頭骨下， 兩條大筋外緣陷窩中， 相當于耳垂齊平， 是足少陽膽經上的一個腧穴， 是手少陽、陽維相交會的穴位。 點按風池可以讓人體陽氣得到提升， 經絡得到疏通， 使鼻子保持通暢。

肺俞——肺俞位于第3胸椎棘突旁開1.5寸才處， 是足太陽膀胱經上的一個腧穴， 是治療肺部疾病的重要穴位， 對于治療由于外感風邪引起的噴嚏、流涕， 和由于肺氣不足而引起的鼻癢、鼻堵等癥狀均有治療作用。