營養飲食

芒果和鯽魚能同食嗎

芒果是一種水果, 鯽魚是一種魚類, 這兩種食材我們是沒有想過放在一起煮的, 主要是我們不知道這兩種煮湯會發生什么化學作用, 其實, 兩種是不會影響的的, 可以一起吃, 但是最好還是分開, 因為芒果跟鯽魚不是很搭, 鯽魚可以用于燉鯽魚湯, 加入豆腐以及生姜等, 而芒果直接食用最好。

可以吃。

鯽魚湯含有豐富的蛋白質, 對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。 但是鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉, 以及中藥麥冬、厚樸一同食用。 吃魚前后忌喝茶。

鯽魚性甘平, 入脾 、胃、大腸, 具有健脾利潤止咳的功效。 加蔥白、生姜辛溫解表, 通陽散寒和胃, 又配薄荷可疏風解表。 全方劑有扶正祛邪、疏風散寒、健脾止咳之功, 用以治療寶寶體弱長期慢性咳嗽。

芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維, 芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高。 芒果除了不可以和辛辣食物同吃以外, 可以和任何食物同吃。

鯽魚湯是一道以鯽魚、豆腐、蘑菇等作為食材制作而成的湯, 含有全面而優質的蛋白質, 對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。 尤其對壓力、睡眠不足 等精神因素導致的早期皺紋,

有奇特的緩解功效。

適宜慢性腎炎水腫, 肝硬化腹水, 營養不良性浮腫之人食用;適宜孕婦產后乳汁缺少之人食用;適宜脾胃虛弱, 飲食不香之人食用;適宜小兒麻 疹初期, 或麻疹透發不快者食用;適宜痔瘡出血, 慢性久痢者食用;感冒發熱期間不宜多吃。