營養飲食

金絲皇菊泡水喝的功效

菊花泡茶能夠起到清熱去火的作用。 其實主要原因在於喝茶的時候, 人體能夠攝入很多水分水分通過在體內不斷的迴圈, 將身體內的毒素和垃圾通過尿液排出體外, 從而起到了清熱去火的作用。 除了清熱去火之外, 金絲皇菊泡水喝還有很多其它的作用。 下面就帶大家一起瞭解一下。

皇菊茶具有“香、甜、潤”三大特點, 還有散風熱、明目功效。 金絲皇菊的飲用價值極高, 用皇菊泡茶, 氣味芳香, 可消暑生津, 袪風, 潤喉, 養目, 解酒。 具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用, 長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇, 適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。

美容養顏明雙目, 金絲皇菊中富含維生素, 清熱明目!還含有很多鐵, 鋅硒等微量元素, 具有很好的抗氧化, 防輻射, 延緩衰老的養顏功效!

金絲皇菊的飲用注意事項:

一、對體寒體虛的人來說, 菊花茶中加些冰糖, 能稍微減弱一下寒性, 而對於體熱體壯的人, 加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。 所以, 體熱的人最好直接喝菊花茶, 不要加糖。 而對糖尿病人而言, 加糖就對健康更不利了。

二、體虛的人喝菊花茶時加入蜂蜜, 食療效果會更好。

而且, 蜂蜜還富含維生素和氨基酸, 能讓菊花茶的營養價值提升。 不過要注意, 大便溏稀的人最好別加蜂蜜。

三、不喝隔夜菊花茶。 隔夜菊花茶茶裡含有的綠原酸, 在空氣中會氧化而變綠。 隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少, 營養價值減低。

加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶更不能喝, 胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。