營養飲食

蜂蜜有效期多少時間?

日常生活中, 大多數的東西都是有時間長短的, 也就是大家說的保質期, 雖說在保質期內東西沒有變質的時候是額可以食用的, 蜂蜜本身是具有一定的殺菌能力, 其實蜂蜜有時候雖然過了保質期, 但是仍然是可以在食用的, 一般主要沒變質的話, 也是可以吃的, 即使放了很長的時間, 也是可以食用的。

而蜂蜜的保質期與蜂蜜是否是成熟蜜關係比較大, 蜂蜜本身有一定的殺菌作用, 在陰涼避光的環境下密閉保存, 只要無變質現象, 放久了也能吃。

蜂蜜可以放多少年?專家說, 其實這個沒有一個定論。

如果是真正的成熟蜜, 含水量在國家規定的標準內, 那麼保存時間和方法也很重要。 也就是說蜂蜜能放多久與蜂蜜本身和蜂蜜保存方法有直接的關係。 如果蜂蜜的品質差又保存不當, 那麼蜂蜜可能幾天時間就會發酵變質, 如果蜂蜜品質好保存方法又正確,

那麼蜂蜜會保存數年而不變質。

第一要保證純正, 如果連純正都沒辦法保證, 那麼關於保質期就無從說起了。 在確定純正的堅持上, 每批蜂蜜的成熟與否, 也就是專業裡面說的波美度高低直接關係到蜂蜜的保質期, 波美度越高, 保質期也就越久。

商場裡面的蜂蜜是經過加工處理後的濃縮蜜, 而這樣的濃縮蜜和農家蜜有著本質上的區別, 真正的保質期衡量標準也就完全不能相提並論。 如此一來, 大家也可以直接鑒別, 親口品嘗一下您手中的蜂蜜, 如果吃在嘴裡就是酸的, 證明已經變質了, 好蜂蜜應該是吃在嘴裡是甜的, 吃完一會嘴巴、喉嚨會感覺到酸酸的。

天然蜂蜜的保質期很大程度上是由蜂蜜的品質決定, 蜂蜜的自然自然濃度(波美度)越高越好, 其蜂蜜保質期就越長。 自然成熟的封蓋蜜品質最高, 通常需要蜜蜂經過很長時間的采蜜釀造, 這種蜂蜜保質期極長, 存放都不會變質。 而未成熟蜜是采回不久的花蜜未經充分釀造, 大多是1-2天取蜜, 蜂蜜濃度較稀, 許多營養物質不全面, 不充足, 不穩定。 放常溫下容易發酵變酸, 一般在銷售時, 還要經過機械脫水濃縮, 這種蜜一般稱之為濃縮蜜、加工蜜, 其並不具備蜂蜜應有的營養價值。 那麼, 這種蜂蜜品質較差, 保質期也非常短。

需要注意, 純天然成熟蜜不能沾水,

不易與空氣長時間接觸, 每次食用後, 須將蜂蜜瓶蓋扭緊密封好, 以免蜂蜜被空氣中的水分稀釋, 導致蜂蜜保質期明顯縮短, 蜂蜜也不要被太陽長時間曬, 會變稀變酸發酵, 放陰涼乾燥地方保存或冰箱冷藏都可以。