濕熱體質適合用什麼泡腳
到了秋冬季節， 很多人不喜歡秋天冬天的到來， 因為秋天天氣乾燥， 冬天天氣寒冷， 雖然待在有暖氣的房間裡也會感覺到手腳冰涼， 這類體質的患者多數是痰濕體質， 身體肥胖， 體質過差， 想要找到正確的調理方法就是不容易， 痰濕體質可以通過泡腳的方式來調節， 那麼濕熱體質用什麼泡腳呢?
到了冬季， 很多朋友會感覺到自己即使身在有暖氣的房間裡， 可還是會覺得手腳冰涼， 專家表示這是因為寒性體質在作祟了， 那麼在冬季寒性體質該如何調理呢?我們有什麼辦法可以讓自己改變寒性體質， 變身溫暖麗人呢?下面小編教你八個妙招， 讓你從此告別寒性體質， 一起來看看吧。
1、熱水泡腳
天天晚上9點， 是泡腳的最佳時機， 此時人體開始進入天天的排毒期。 泡腳能夠加快血液輪回， 有效排出毒素， 體寒的MM最好在泡腳熱水中加入少許艾葉或者薑片，
調理寒性體質八妙招 熱水泡腳足部推拿
2、小型有氧運動
不少MM體寒事實上是由血液輪回不暢導致的， 因此在家做一些小型的有氧運動， 會促進血液輪回、驅散涼氣。 瑜伽、普拉提甚至近期流行的PIU健身操佔用面積小， 很適合在家進行。
3、足部推拿
寒從足生， 做好足部推拿能夠有效加快血液輪回， 而足部穴位則對應不少器官， 按壓能有效促進血液輪回， 可在泡腳之後， 對足部進行點壓式推拿。
患有痰濕體質的女性多過男性,女性身體抵抗力差， 冬天最容易出項手腳冰冷， 即便是暖氣再高， 出門之後在一瞬間以後， 也會因為血液突然迴圈變慢，
