頭髮經常出油只是因為天氣熱？這些身體疾病也不能忽視

常常會聽到人們這樣抱怨， 剛洗的頭又出油了， 頭髮不僅黏在頭皮上， 讓人感到不舒服， 還會影響美觀。 對於頭髮出油的問題， 有的人會埋怨是天氣太熱， 有的人會怪自己洗頭洗不乾淨。 其實， 頭髮出油的問題並不簡單。 下面我們一起來看看吧。

造成頭髮出油的5大因素

因素一：先天因素

如果是天生的皮脂腺分泌旺盛， 就會造成頭髮出油， 這就是所謂的油性皮膚。

因素二：雄性禿

所謂的雄性禿， 就是體內的雄性激素較多， 在頭皮的地方就會轉換成二氫睪固酮， 會造成毛囊萎縮， 從而引起掉發， 還會使頭皮變得油膩。

因素三：頭皮發炎

如果出現頭髮皮炎， 就會導致皮脂腺分泌過多的油脂， 導致頭髮出油。 飲食油膩、辛辣， 或者經常食用油炸食品、垃圾食品， 都會使皮脂腺活躍， 油脂分泌旺盛， 導致頭髮出油嚴重， 並且經常熬夜， 睡眠不足， 精神壓力過大等原因同樣也會造成出油嚴重。

因素四：荷爾蒙失調

油性頭皮意味著荷爾蒙的失調。 正如肌膚會在荷爾蒙失調期產生過量油脂一樣， 頭皮也會出現同樣的情況。

因素五：月經來臨前

在月經來臨前， 女性的黃體激素會升高， 會導致皮脂腺分泌旺盛， 造成頭皮出油的情況。

頭髮出油， 會讓自己的頭髮變得坍塌扁平的， 有時候上午才洗的頭髮， 到了下午就塌扁無型。 尤其在夏天， 人體的的新陳代謝加快， 頭髮出油簡直是場災難， 有什麼方法可以改善油性頭髮呢？

正確清潔改善頭髮出油狀況

如果頭髮出現發紅、痕癢、皮屑、脫髮等症狀， 就說明是身體的出現了疾病， 應當要及時就醫， 緩解出油的症狀。 一般來說， 只要正確清潔頭髮，

首先， 洗頭時的水溫不宜過高， 不然很容易導致頭髮皮炎， 更容易出現出油的情況。 其次， 在洗頭的過程中千萬不能用指甲用力抓洗頭髮， 否則會傷害頭皮， 正確的做法應該是用指腹輕輕按摩頭皮。

頭髮易出油的人應該選用弱鹼性、透明狀的洗髮水， 因為弱鹼性的洗髮水比較乾澀， 適合皮屑芽孢菌的生長。 而乳白色的洗髮水， 一般都含有比較多添加物， 例如滋潤劑、乳化劑等， 會增加頭皮的負擔。 最後， 洗完頭以後， 如果用吹風機吹頭髮， 建議不要用熱風直接對著頭髮吹， 應該選擇冷風， 以免損害頭皮。

提早考慮自己頭髮出油的正確原因， 學會正確的清潔方法，