紅茶檸檬的作用有什麼

茶葉是我們生活當中最重要的一種文化， 也是一種養生的方法， 同時也對人身體營養的提供和調理有著很好的作用， 而且可以根據自己的需要製件成各種各樣的飲品， 其中紅茶檸檬就是一種方法， 不但味道爽口， 而且還對人身體有著很好的功效， 下面我們來瞭解一下紅茶檸檬的作用有什麼？這也是好多女性喜愛的飲品。

紅茶是富含能消除自由基， 具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一， 能夠使心肌梗塞的發病率降低。 其研究成果表明， 一杯紅茶對特定的自由基來說， 甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小捲心菜更能發揮抗酸化作用。

紅茶還有各種抗菌作用， 並且預防感冒。 紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。 除預防感冒之外， 還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。

檸檬紅茶具有檸檬的清香滋味，

建胃整腸幫助消化， 頗適合餐後飲用。 此外還可滋潤肌膚， 促進血液迴圈， 活化細胞等。 檸檬豐富的維生素， 對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。 檸檬果汁內的檸檬酸鹽， 可防止腎結石。 常食檸檬汁還能潔白牙齒， 幫助消化。 天氣炎熱時， 檸檬紅茶泡開水飲用， 更具有生津、止渴、解暑的作用。 易發粉刺年輕人， 塗點檸檬油， 可使臉部光潔， 堅持使用還能消除粉刺。

以上就是關於紅茶檸檬的作用介紹， 在平時飲用的時候可以熱飲也可以冷飲， 另外在製作的時候檸檬最好是泡了後再用， 對女性朋友不但可以起到調理身體的作用， 同時對女性朋友進行養顏美容和護理皮膚都有著很好的作用，

不過也不要喝多。