啥東西解酒

正所謂人在江湖身不由己， 只要步入了社會喝酒是避免不了的事情， 無論男女。 很多人酒量不行， 每次都會喝多， 醉酒的症狀讓人們很不舒服， 想尋找一些能夠解酒的東西食用。 啥東西解酒效果好呢?大家可以在喝酒前喝一些優酪乳或者蜂蜜水， 也可以在酒後吃一些番茄、香蕉， 這些都能夠緩解醉酒的症狀。

1、番茄

酒後吃幾個新鮮的番茄， 能夠解酒， 緩解頭暈症狀， 如果榨汁飲用效果會更好。

2、五味子

中藥五味子能促進膽汁分泌， 加快酒精分解， 酒後飲用1杯熱水泡的五味子， 能快速解酒， 也可服用含五味子的硒麥芽五味子片，

優酪乳能保護胃黏膜， 延緩人體吸收酒精的時間， 對酒後亢奮、緩解煩躁情緒十分有效， 酒後喝優酪乳能解酒， 酒前喝優酪乳可提升酒量。

4、西瓜

西瓜是清熱祛火的絕佳水果， 有些人酒後渾身燥熱， 可適當的吃一些西瓜， 能夠排溫降火， 加速酒精從尿液中排出。

5、香蕉

酒後吃幾根香蕉， 能夠增加血糖濃度， 降低酒精在血液中的比例， 達到解酒的目的， 還能緩解心悸、胸悶症狀。

6、葛根

葛根有清熱解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效。 仰甘複合菌發酵液採用人工培育的益生菌代謝， 超過72h長效厭氧發酵， 可以將葛根中原有的活性成分通過結構修飾， 使其改變結構， 得到解酒高效的成分， 達到提高多倍解酒目的， 有一定的提高酒量作用。

酸酸的柚子也是解酒的好手， 新鮮的柚子蘸白糖食用， 對消除口腔中的酒氣很有幫助。

什麼東西解酒最快?以上就是日常生活中很常見的7種快速解酒的食物， 經常喝酒的朋友可根據口味喜好和實際情況去選擇， 當然了， 解酒食物只是起到輔助解酒的作用， 要遠離肝病， 最好學會控制酒量。