營養飲食

青菜燒肉圓

青菜燒肉圓需要準備的是五花肉, 五花肉先切碎, 切成肉末炒, 然後再團成丸子, 放在鍋裡面這樣可以先做成肉丸, 然後再把這些肉丸和青菜一起燉煮, 斷的過程當中一般需要加入少量的雞精, 雞精是可以調味的, 還能讓菜的味道變得更鮮美一些, 好吃在於家的調料是否正確?

難度:切墩(初級)時間:10-30分鐘

主料

五花肉400g青菜適量

八角2個薑3-5片

鹽適量雞精適量

青菜燒肉的做法步驟

1. 準備所以材料, 五花肉清洗切塊, 青菜清洗乾淨備用

2. 鍋裡熱油, 放薑片爆香, 放入五花肉翻炒, 變色後放入少量醋及老抽醬油, 翻炒不低於五分鐘

3. 翻炒差不多以後, 加入清水。 水量最多不漫過五花肉。 放入八角

4. 大火燒開後, 改小火收汁, 放入鹽雞精調味

5. 加入清洗好的青菜, 翻炒幾下蓋好蓋子, 等青菜熟了就可以享用啦

難度:切墩(初級)時間:10-30分鐘

主料

五花肉400g青菜適量

八角2個薑3-5片

鹽適量雞精適量

青菜燒肉的做法步驟

1. 準備所以材料, 五花肉清洗切塊, 青菜清洗乾淨備用

2. 鍋裡熱油, 放薑片爆香, 放入五花肉翻炒, 變色後放入少量醋及老抽醬油, 翻炒不低於五分鐘

3. 翻炒差不多以後, 加入清水。 水量最多不漫過五花肉。 放入八角

4. 大火燒開後, 改小火收汁, 放入鹽雞精調味

5. 加入清洗好的青菜, 翻炒幾下蓋好蓋子, 等青菜熟了就可以享用啦