營養飲食

蟶子的製作有幾種做法?

蟶子是一種軟體的動物, 看起來像貝殼一樣, 是淡褐色的, 一般都生活在海泥裡面, 它的肉味道非常的鮮美, 非常的好吃, 而且價格也不是很貴, 相對來說就是屬於大眾化的海產品了, 而且吃法也是非常多的, 尤其夏天的時候, 配上啤酒別提有多爽快了, 今天小編要告訴喜歡吃蟶子的朋友, 好多種蟶子的做法。

蔥油蟶子 材料:蟶子、蔥、薑、料酒、油、蒸魚豉油 做法:

1、蟶子買回來放盆子裡面讓它們把泥沙吐掉, 然後用流水沖洗乾淨瀝幹;

2、鍋中放水燒開, 再放入蟶子, 加入薑片, 加入少量料酒汆一下, 撈出。 也可以讓蟶子鍋裡稍稍煮一下, 但別太老!

3、汆好的蟶子瀝幹水份盛盤, 放上薑絲、蔥末, 淋上蒸魚豉油;

4、把油燒熱, 再淋在盤中!鮮嫩美味的蔥油蟶子就簡簡單單地做好了。

鮮辣炸蟶子 原料:蟶子、紅辣椒幹、大蒜頭、豆瓣醬、麻油

做法: 將蟶子清洗乾淨, 靜養半天, 讓它吐乾淨泥沙及雜物。

紅辣椒幹對半切開, 大蒜頭剁成蒜泥, 待用。 鍋內倒入清水, 等水沸騰後將蟶子倒入焯水, 開口即刻撈出, 瀝幹水分待用。

起大油鍋, 將紅辣椒幹倒入炸片刻後撈出, 再將蟶子倒入炸約半分鐘即可撈出, 瀝油。 鍋內留少許餘油, 將紅辣椒幹、蒜泥放入煸炒片刻後加入一勺豆瓣醬, 將蟶子放入炒勻, 淋上麻油即可裝盤。

清炒蟶子 做法: 1、鍋裡燒熱油, 入蔥姜段爆香;

2、下蟶子炒到開口, 湯色變白;

3、加鹽、少少糖、撒胡椒粉, 出鍋。

除了這些方法以外還有很多的方法可以嘗試, 今天小編先為大家介紹到這裡了, 蟶子除了味道非常的鮮美之外, 還有食療的作用哦, 酒喝多的時候吃一些, 還可以起到解酒的作用, 功效是非常好的,

其次對於剛剛生產完的婦女, 也可以有補身體的作用呢, 所以平時可以多吃一些。