營養飲食

冬瓜湯怎麼做好吃?

冬瓜到底是怎麼來的?在古代, 因為冬瓜這種食物在成熟之後外皮會出現一層淡淡的白霜, 就好像冬天的雪花飄灑在它身上一般, 因此才被稱之為冬瓜。 有人認為冬瓜是只有冬天吃的食物, 這是不正確的。 那麼, 冬瓜大部分情況下都是用來煮湯, 怎麼做才能讓冬瓜湯更好吃呢?

一、冬瓜湯怎麼做好吃——瘦肉冬瓜湯

第一步:現將豬肉洗淨剁成為瘦豬肉糜。

第二步:將豬肉糜放入碗中用鹽, 水澱粉稍稍攪拌揉捏後醃制下。

第三步:冬瓜去皮洗乾淨後切成冬瓜片。

第四步:冬瓜和濃湯放入砂鍋中, 加入清水開始大火煮大概三十分鐘。

第五步:湯半小時後基本是半熟狀態, 在湯中放入瘦豬肉糜, 冬瓜片。

第六步:幾分鐘後, 湯煮好後放入香油攪拌下, 美味的冬瓜瘦肉湯就完成了。

二、冬瓜湯怎麼做好吃——鮮貝冬瓜湯

第一步:清洗冬瓜之後將冬瓜切成小塊。

第二步:將仙貝清洗止嘔切丁, 滴入白酒, 鹽和澱粉, 將仙貝丁醃制入味。

第三步:鍋中放入些水, 加入鹽調味, 水開後放入冬瓜塊。

第四步:冬瓜球在湯鍋中汆燙下後撈出瀝水。

第五步:鍋中放入油, 油熱之後用蔥薑爆香, 加入冬瓜翻炒。

第六步:倒入一碗水, 少許鹽, 燉煮冬瓜直到慢慢變成透明色。

第七步:加入鮮貝丁即可。