營養飲食

咖喱炒飯最正宗的做法

炒飯的品種有很多, 大家可以根據自己的口味來進行製作炒飯, 今天小編要帶大家學習咖喱炒飯最正宗的做法。 咖喱炒飯的特色就是用了咖喱粉來進行炒飯, 大家可以不出國門就可以體驗一下異國的飲食習慣。 但是只要正宗的咖喱炒飯才會讓人有以上的感覺, 普通放入是沒有的。 那麼咖喱炒飯最正宗的做法是什麼呢?

原料:大米飯

配料:牛肉(二兩左右)、洋蔥(一個)、胡蘿蔔(一個)、土豆(二個)、青椒(二個)

調料:薑未、咖喱粉、醬油、鹽、雞精

準備:將牛肉切成肉餡, 洋蔥、胡蘿蔔、土豆、青椒切成一釐米左右的方丁。

製作:

在準備做菜時, 先將米飯做上。

1.炒鍋燒熱, 倒入適量油, 稍熱, 放入薑未熗鍋, 將牛肉餡入鍋翻炒, 加入適量醬油, 並先少放些鹽, 再將洋蔥、胡蘿蔔、土豆入鍋, 加入適量咖喱粉(大概2匙的量, 以菜成黃色對佳), 適量鹽, 加水漫過菜, 蓋上鍋蓋, 煮。 不間要不斷翻鍋, 防止糊鍋底。 待土豆熟後, 放入青椒丁, 繼續煮, 直至土豆與湯汁成為糊狀, 放入適量雞精, 關火。

2.根據人口的數量, 準備幾個大盤子, (盛餃子的平底盤即可)和幾個盛飯的碗(直徑12-13釐米為宜)。

先將米飯盛入碗內, 壓實成一平碗, 再將碗中的飯扣入盤中, 形成一個圓包型的飯團, 再將鍋中的菜汁澆在米飯上, 量可根據個人的需要。 最好用釣子拌著吃。

特點:飯菜合一, 味道香濃, 色澤鮮豔, 營養豐富。