喝荷葉水能減肥嗎

荷葉水可能讓很多人都不知道是什么東西， 大家都知道荷葉是很么， 但是荷葉水就是就是一種利用荷葉進行沖泡的水。 現在這個荷葉水對于很多減肥人士是很受歡迎的， 因為大家都認為這個荷葉水對減肥的效果是有很好的作用的。 大家想要的了解的話可以往下面看看的。

荷葉中是含有比較多的一些幫助減肥的物質的， 有很多酸性的成分， 對于消耗體內的脂肪是有很好的幫助的。 荷葉水的沖泡不單單只有荷葉， 還需要其他的一些輔助的材料。

荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。 其化學成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。 經現代醫學證明荷葉中的生物堿有降血脂作用， 且臨床上常用于肥胖癥的治療。 懷素堂荷葉的減肥原理， 即服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，

有效阻止脂肪的吸收， 從根本上減重， 并更有效的控制反彈， 是新一代綠色減肥的佳品。 玫瑰荷葉瘦身茶精選多種純天然原料， 百年品質， 健康保證， 助你達到迅速燃脂、瘦身的效果。

推薦一款純天然的減肥飲品：玫瑰荷葉瘦身茶。 主要成分：荷葉、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子。

荷葉：《本草綱目》認為荷葉能解毒斂瘡， 是降脂、清熱、靜心益色、駐顏輕身的良藥。

玫瑰花：其香氣具濃， 美容養顏， 通經活絡， 調和肝脾， 理氣和胃。

洋甘菊：原產于英國， 可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮靜， 與荷葉搭配增強瘦身功效。

洛神花：原產于印度， 在抗菌、消化、潤膚、通便方面都有顯著作用， 其藥用價值不可估量。

決明子：明目， 滋益肝腎， 鎮潛補陰。

功用：玫瑰荷葉瘦身茶能夠加強脂肪代謝，

使你腸胃暢通， 將毒素排出體外， 可以使你輕松保持曼妙曲線， 身形輕盈自然。

玫瑰荷葉瘦身茶的沖泡小常識：

玫瑰荷葉瘦身茶， 采用優質的荷葉搭配而成， 用沖泡方法泡茶可以多此沖泡。 一般沖泡三之五次減肥效果依然很佳。

基本上一天可沖1—2包， 分每包可以多次沖泡。 有便秘跡象的人第一星期可先1天喝2包， 大便暢通， 對減肥更有幫助。

最好是空腹時飲用。 在飯前喝下。

不必節食:因喝一段時間后， 對食物的愛好就會自然發生變化， 很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

以上就是向大家介紹了關于喝荷葉水能減肥嗎這個問題的一些資料， 希望對有疑問的人士會有幫助。 我們在生活中想要減肥的話，

一定要有正確的方法， 這樣對于身體的傷害才不會那么的大。 如果利用節食來進行減肥的話， 一定會傷害到自己的身體。

荷蘭豆來自于幾百年前的新航路開辟， 荷蘭在新航路開辟后占得先機， 在亞洲歐洲美洲搶占市場， 也由此將荷蘭豆帶到中國， 荷蘭豆的產地并不是荷蘭， 只是由荷蘭人帶到中國， 其名也因此而來。 荷蘭豆在中國的種植歷史已經有幾百年了， 人們對這荷蘭豆也很是喜歡。

這荷蘭豆雖來自異域， 但中國人早已研究了多種吃法， 其中還是以爆炒最為出名， 爆炒可保留荷蘭豆的清脆， 嫩綠， 然而現在人們都愛生吃蔬菜了， 而荷蘭豆可不可以生吃呢?下面就來看看吧。

荷蘭豆是春播一年生或秋播越年生攀緣性草本植物，

因其莖稈攀援性而得名， 圓身的又稱蜜糖豆或蜜豆， 扁身的別稱很多， 又稱為青豆、荷蘭豆(Snow pea)、小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆、金豆、回回豆、麥豌豆、麥豆、畢豆、麻累、國豆等， 屬長日性冷季豆類， 種子在田間出苗時子葉留土。 豌豆屬于豆科(Leguminosae)， 蝶形花科(Fabaceae)， 豌豆屬(Pisum)， 染色體2n=14。

荷蘭豆味甘、性平， 歸脾、胃經， 具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。 對腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病癥， 有一定的食療作用

注意事項

1. 炒熟的干荷蘭豆尤其不易消化， 過食可引起消化不良、腹脹等。

2. 應用于消渴：荷蘭豆適量， 淡煮常吃。

3. 生吃可以生津止渴充饑， 但不宜過量生吃。

生吃荷蘭豆還是可以的，

生吃可以感受荷蘭豆的脆爽， 品嘗荷蘭豆自然的新鮮。 荷蘭豆維生素含量高， 生吃可以不破壞維生素和各種營養物質。 但要適度不可以過量， 凡事都要掌握一個量， 方可更加舒適便捷的生活， 享受更加美麗的人生