寶寶粥的做法有哪些?
對家長朋友而言, 寶寶吃什麼食物都是應該關注的, 因為寶寶的腸胃功能, 並不能夠和大人所比較, 所以所選的食物必須是容易消化, 但是有利於營養補充的, 而下面要為大家推薦一下寶寶比較適合的幾種粥飲。
其實媽媽們可以用蘋果來煮粥給寶寶食用, 做法簡單, 就是將蘋果洗乾淨之後切成塊去核, 然後用蒸蛋器將蘋果蒸熟, 蒸熟之後的蘋果藥研磨成泥, 然後把它放入正在熬煮的白米粥當中進行攪拌, 十分鐘就可以了, 做成蘋果粥具有很好的健脾胃, 補氣血的效果, 對於缺鐵性貧血的寶寶來說, 其實有很好的防治作用。
或者可以熬香蕉菜泥粥, 所需要的食材就是香蕉、西蘭花, 還有適當的小米, 香蕉切塊與小米同煮, 而西蘭花要用沸水過一次, 可以去掉農藥, 最後再切碎壓成菜泥, 倒入香蕉小米都當中攪拌熬煮就可以了, 對寶寶來講有很好的補鈣作用,
或者可以做成牛奶蛋黃粥, 牛奶蛋黃粥對寶寶來說, 其實可以起到補充蛋白質以及鈣的效果, 而且在煮粥過程當中放入的蛋黃, 含有豐富的卵磷脂, 這些物質對寶寶的大腦發育也是比較有利的, 所以食用這些食物, 對寶寶的記憶力以及聰明健康也可以帶來幫助。