喝什麼茶去火呢

目前來說上火的人群是在逐步的增加， 尤其是在春秋交替的季節裡面是最容易產生上火， 因為這個時候稍不注意的話就會出現發熱的情況發生， 那麼在這個季節出現上火一般都是肝火引起的， 當出現肝火的時候可以通過茶葉來進行調理， 下面我們就一起來瞭解一下喝什麼茶是能夠去火的。

薄荷：用薄荷泡茶喝， 可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用， 而且泡茶喝之有清涼感， 是清熱利尿的良藥。

用西洋參片泡茶喝， 可以利用西洋參味甘辛涼的性質， 調整茶味， 而且西洋參補陰虛效果甚佳。 這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。

用桔皮泡茶喝， 可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效， 桔皮泡綠茶， 可去熱解痰、抗菌消炎， 故咳嗽多痰者飲之有益。

薏仁茶

浮腫的原因很多， 如果是單純的水分滯留造成的浮腫，

原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：熱水煮開， 就可以飲用了。

功效：清熱、利濕、治療水腫。

荷葉茶

情緒低落、精神壓力大， 可能引起腸道的敏感性增加， 而產生便秘困擾。 推薦飲用荷葉茶。

原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡。

功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。

決明子茶

腸子蠕動功能遲緩的人， (尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內， 造成便秘。 推薦飲用決明子茶。

原料：決明子茶

做法：熱水沖泡。

功效：清肝明目、利水通便。

上文就是向大家詳細介紹了喝什麼茶是能夠去火的， 除了一些比較傳統的茶葉以外， 其實我們比較多見的一些水果皮也是可以去火的， 比如說橘皮，