燕窩孩子可以吃的嗎？

燕窩的滋補價值很高， 尤其是對女性朋友來講是美容養顏保健身體的最佳飲品了， 而小孩子可以適當的吃燕窩， 因為有助於頭腦發育， 而且可補充蛋白質碳水化合物以及多種微量元素。

一、兒童大腦發育的黃金期是在妊娠至兩歲， 這個時期腦部營養的攝取尤為重要。 現代科學證明， 唾液酸在人體腦部的含量最高， 對腦及腦中樞神經系統的發育有著重要的作用。 但是由於寶寶自身合成唾液酸的能力不足， 因此就只能通過食物補充。

二、燕窩中的關鍵有效成份唾液酸， 對人體腦及腦中樞神經系統的發育有著重要的作用， 其所含有的成份可阻斷病原體(病毒、細菌及細菌毒素)對上皮細胞的附著， 從而有效的提高人體免疫機能， 修復受損細胞。 且燕窩是目前人類唯一能從食物中獲取大量唾液酸的管道， 嬰幼兒常服可有助於腦部發育， 兒童常服可達到增強免疫力， 記憶力及學習能力之功效。

三、孩子吃燕窩有什麼好處

1、燕窩的成份：燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物。 微量元素有：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸：賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。

2、兒童記憶：燕窩內含有豐富的燕窩酸， 有助於小孩子成長期的大腦發育， 活躍思維， 記憶力提升， 增強孩子的自信心。

3、兒童的好動：兒童成長期間好動、坐不住， 家長普遍都理解小孩小時比較調皮。 實際上適當的運動是合適的， 但如果過度就形成了常說的多動症， 這就要引起重視了， 兒童成長期間要補充一些蛋白質，

4、兒童成長期需要補充大量的鈣， 而燕窩出自天然， 含有豐富的活性鈣， 給兒童成長期補充充足的鈣質。