這個外國人眼中的壯陽植物，真的能夠防癌嗎?
提起韭菜你們便會想到壯陽補腎， 但是你們知道嗎?韭菜並不是壯陽的最佳食材， 在植物界享有“植物偉哥”美譽其實是越來越走進我們日常生活中的秋葵， 此物在日本還享有“綠色人參”的美譽。
秋葵是有可是享有蔬菜之王的稱號， 不僅僅是因為它有補腎壯陽的功效， 更因為它含有特殊的藥效成分， 是一個不僅可口且具有營養保健的蔬菜。
秋葵的功效與作用
壯陽補腎
秋葵之所以補腎， 精華全在秋葵仔以及秋葵中的粘性物質， 對男性的陽痿早洩都有輔助性作用， 你們也不要妄想吃個秋葵就能治療早洩， 食物對於疾病只有輔助作用， 是沒有任何直接作用， 望周知。
緩解衰老
秋葵是含有酮類物質， 可清除體內的自由基， 緩解細胞衰老等美容功效。
增強視力
秋葵含有維生素A， 可促進視紫紅質的合成， 保護視網膜。
預防便秘
秋葵有大量的膳食纖維並且還含牛乳聚糖等;膳食纖維你們知道是會刺激胃腸的蠕動，
降血糖
秋葵黏液中含有水溶性果膠與黏蛋白， 能緩解糖分抑制膽固醇的吸收， 以達到平衡血糖值;當然這並不代表它可以治療糖尿病。
秋葵的藥用作用
很多人都會有口舌患生瘡的情況， 多數情況下都沒有辦法， 但是此刻如家裡有秋葵， 可選擇在開水泡發後將秋葵含在口中， 幾分鐘換一個， 可緩解症狀。
秋葵真的能防癌?
吃秋葵好處多， 我們就不多說了， 但是有人卻說秋葵是癌症的剋星， 這個就有點誇大其詞了， 營養多不代表能防癌， 營養多只能讓你的身體營養充足， 雖然身體抵抗強， 患病幾率也會變低， 但這不代表就可以防癌， 這不現實。
秋葵不能和什麼一起吃
秋葵屬於偏寒涼食材， 所以不建議和其他寒性食物同吃， 因為這不僅會傷及脾胃， 還會引起胃腸不適， 如苦瓜、藕苦菜等都不能同秋葵同吃太多。
另外秋葵是絕對不能和甲魚同食的，
秋葵可以生吃嗎
秋葵因肉質柔軟且味道香甜， 是可以生吃的， 並且生吃的口感絕對比黃瓜等更加清新。 建議生吃秋葵可選脆嫩、絨毛較少的秋葵。
秋葵怎麼做好吃
目前關於秋葵的做法有很多，
秋葵炒雞蛋做法
步驟一：秋葵洗淨， 開水放鹽焯1分鐘， 撈出切頭去尾， 切小片。
步驟二：雞蛋打散加鹽炒熟打碎， 彩椒切小塊。
步驟三：油熱鍋， 蔥絲彩椒爆香， 入秋葵， 放鹽。
步驟四：待秋葵散發出香味後，
以上我們可以得出結論， 秋葵不僅僅口感佳， 且功效多， 但是這裡小編還是建議脾胃虛弱的人少吃， 否則極易導致腸胃不適哦。
