泡澡用的中草藥有什麼呢
人們在泡澡的時候可以適當的加入一些中草藥材, 可以起到不錯的養生保健功效。 不過每一種中草藥所起到的作用還是存在區別的, 而且根據個人的體質和身體健康狀況不同, 需要選用的中草藥也各不相同。 只有掌握了各自的效果才能正確選擇, 那麼泡澡用的中草藥有什麼?
一、泡澡加薄荷, 清熱止癢好效果:
薄荷葉:有散風熱、止癢的作用, 對外感風熱、皮膚發癢、咽喉腫痛、眼結膜充血等病症特別有效。
方法:只要取鮮薄荷200克或幹薄荷50克放入鍋內, 加水熬取藥液, 倒入浴盆即可。 六.
二、茶浴
泡澡所用的茶葉一般都是粗老綠茶, 一般這類茶葉所含莖梗較多, 口感較新茶要差一些。 但是這類茶葉所含的其他各項成分要比新綠茶高, 泡出來的茶水比新茶要濃, 適合用來泡茶浴
三、芫荽泡澡
用法:當胃口不佳, 或是鼻塞時, 至超市或菜市場購買一把香菜,
原理:芫荽為傘形科植物胡荽的全草, 性溫, 味辛, 入肺、胃經, 能發表透疹、芳香開胃。
四、杏仁粉
是中藥中的良好養生食材, 家中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效, 作為外用保養品, 它也是良好的材料。 可用於製作美白麵膜、身體磨砂膏可增強療效, 能夠有效去角質, 使肌膚潤白。
五、檸檬皮與檸檬汁
能夠創造舒適喻悅的沐浴氣氛。 許多水果都可以作為自製保養品的材料, 不過, 檸檬的重要性值得特別提出說明。 檸檬汁主要可以使肌膚潔淨、美白, 並具有去面皰的作用。 檸檬皮中含有天然的精油, 自然地散發香氣, 使人心情愉悅。 將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質的作用,
上文中對泡澡用的中草藥有什麼給出了明確的介紹, 想必大家也都大體瞭解了。 其實藥浴是比較常見的一種養生沐浴方法, 而且具體的中草藥配方有很多, 因此最好是根據自己的身體狀況在醫生的指導下正確使用, 發揮的功效就更好了。