煮薏米紅豆粥要放米嗎
如果將薏米和紅豆用來一起熬製成米粥的時候到底要不要放米呢?這個問題很多人都問過， 不知道到底該用什麼方式來製作才是最合理的， 薏米紅豆粥是很滋補身體的一種米粥， 但是有的人是第一次做， 不知道薏米到底能不能當成平時的糧食來吃， 也擔心薏米粥自己吃了會餓得很快， 那麼薏米紅豆粥到底要不要放米呢?
薏米紅豆粥裡面能放大米或者小米的， 一般放小米比較好。 下麵是其做法：
薏米紅豆粥加小米做法：
熬薏米紅豆粥中時候， 首先選用那些品質有保證的， 新鮮的薏米和紅豆， 清洗乾淨之後， 放入鍋中。
然後， 用溫火慢慢地熬， 不能夠用大火， 在熬制的時候， 最好是溫火， 因為溫火可以保證熬制出來的粥不會糊。
熬制的時間應該是一兩個小時， 因為薏米和紅豆都是比較不容易熬制熟的， 需要長時間的熬制。
在熬制的時候，
在食用的時候， 應該根據我們口味適當地放入一些冰糖， 或者蜂蜜之類， 那樣味道就會更加的好。
好處：
薏米紅豆粥的主要功效是健脾胃、祛濕， 解決飲食不佳、心氣體虛等問題， 一般熬煮的時候是不能加入大米的， 因為打磨會破壞薏米紅豆祛濕的功效， 所以很多人會嘗試加入小米， 小米主要是養胃、薏米是健脾的、紅豆是補氣血的， 三者搭配起來， 是很不錯的選擇， 能夠滋陰補氣， 健脾養胃。
薏米紅豆粥到底需不需要放米是不一定的， 這個要看自己的喜歡程度， 因為薏米本身就是米的一種，
