清熱瀉火，這三種中藥最有用

現如今， 採用中藥養生的方法， 是目前最受養生人士青睞的方式， 而在常用的中藥中， 有清熱瀉火作用的中藥材， 主要就是以下三種。

1、青葙子

青葙子一年生草本， 高達1m。 莖直立， 綠色或帶紅紫色， 有縱條紋。 味苦， 微寒。 有清肝火、祛風熱、明目、降血壓之功效。

配決明子、茺蔚子、羚羊角等用， 可治肝火上炎所致目赤腫痛、眼生翳膜、視物昏花等。 配生地黃、玄參、車前子， 可治肝虛血熱之視物昏花。 配菟絲子、肉蓯蓉、山藥等藥用， 可治肝腎虧損， 目昏乾澀。

2、石膏

石膏， 為含水硫酸鈣的礦石。 生用具有清熱瀉火， 除煩止渴之功效;煆用具有斂瘡生肌，

治表熱未解， 肺熱咳嗽：麻黃四兩， 去節， 杏仁五十個， 去皮、尖， 甘草二兩， 炙， 石膏半斤， 碎， 綿裹。 以水七升， 煮麻黃去上沫， 內諸藥煮取二升， 去滓， 溫服一升。

治陽明氣分熱盛：知母六兩， 石膏一斤， 甘草二兩， 粳米六合。 上四味， 以水一鬥， 煮米熱， 湯成， 去滓， 溫服一升， 日三服。

3、寒水石

寒水石是一種礦石中藥材， 中藥名， 清熱瀉火藥， 又稱凝水石、水石、鵲石， 本品為天然沉積礦物單斜晶系硫酸鈣或三方晶系碳酸鈣礦石。 用於熱病煩渴， 丹毒燙傷。

與石膏、滑石等同用， 可用於溫熱病邪在氣分， 壯熱煩渴者。 本品火煆與青黛等同用，