營養飲食

沒熟透的生木瓜能吃嗎

沒有熟透的生木瓜也是可以吃的, 但是它的口感不是特別的好, 所以說直接食用並不是特別的理想, 沒有熟透的生木瓜可以做成美味佳餚來吃, 這樣能夠發揮比較好的保健和養生的作用, 比如說可以用來做排骨湯, 可以用來燉豬蹄, 或者是拌著蜂蜜吃, 都是比較好的選擇。 有很好的調養身體的作用。

沒熟透的生木瓜能吃嗎

能吃, 但不建議生吃。 沒熟的木瓜外觀是青色的, 果肉比較硬, 脆脆的帶有點苦、澀味, 直接生吃口感不太好, 不過沒有毒是可以吃的。

沒熟的木瓜怎麼吃比較好

沒有熟透的木瓜一般不建議直接生吃, 直接吃味道不好, 一般人難以下嚥, 建議稍加烹飪變成一道道美味佳餚來吃:

1、燉排骨湯吃食材:青木瓜一個, 排骨500克, 花生150克, 食鹽適量, 生薑數片。 做法:(1)木瓜去皮、去籽切成小塊;(2)排骨洗乾淨, 用水浸泡20分鐘, 濾去血水;(3)將排骨、生薑放入砂鍋中, 加水大火燒開後, 中火燉1小時。 然後放入木瓜, 燉至木瓜變軟添加少量食鹽即可。 2、與牛奶一起榨汁喝食材:青木瓜一個, 純牛奶250毫升, 蜂蜜適量;做法:(1)將青木瓜去皮、去籽, 切塊;(2)木瓜、牛奶一同放入攪拌機中攪碎, 倒出來後添加少量蜂蜜即可食用;

3、木瓜燉豬蹄食材:青木瓜一個, 豬蹄一隻、大棗10顆, 生薑、蔥花、料酒適量;做法:(1)木瓜去皮和籽, 洗淨切大塊, 紅棗洗乾淨備用;(2)鍋中放水, 加少量料酒, 放入切好的豬蹄, 焯水後洗乾淨備用;(3)在高壓鍋中放入清水、生薑和豬蹄, 燉1小時;(4)將高壓鍋中的豬蹄連帶湯汁倒出來,

與木瓜一同放入砂鍋中, 文火燉30分鐘, 關火前加少量鹽即可。 4、蒸熟拌蜂蜜吃食材:青木瓜一個、蜂蜜適量;做法:去皮去籽後, 切成小塊, 放在高壓鍋裡面蒸15分鐘, 木瓜會變軟, 然後拌一點蜂蜜調味即可。