姜太公釣魚 養生上鉤
—、健身
江河之濱, 草木蔥綠, 空氣清新, 令人心曠神怡, 垂釣之際, 坐立不動, 鬆動筋骨, 按摩臟腑, 沐浴身軀, 體增活力。 現代醫學證明, 垂釣的湖濱、溪畔、河旁空氣中含較多負氧離子, 能提高人體免疫功能, 特別是有利於改善大腦和中樞神經系統的生態功能。
二、養性
薑子牙釣魚不用餌, 名為釣魚, 實為養性。 觀標聚神, 細察漣漪, 專心致志, 眺遠處之濤奔, 聞近林之鳥鳴, 心平氣靜, 。 修養真性。 普通人垂釣千方百計要多釣魚, 釣大魚, 而薑子牙卻直鉤無餌, 靜觀魚群繞鉤而樂, 大自然的清新陶冶著他的情志。
三、固志
黌子刑計而刁稍忘, 不但不心灰意冷, 依然以垂釣磨其性, 固其志, 溫韜略煉雄才, 終有所得。 詩聖杜甫有‘老妻畫紙為棋局, 稚子敲針作釣鉤”之佳句讚歎姜太公垂釣之舉。