紅棗北芪湯的做法
隨著生活不斷的加快， 很多人總是在忙碌著工作從而就忽略了自己身體健康， 氣血不足以及貧血等都是生活中最常見的症狀， 往往總是會導致我們的出現頭暈以及皮膚暗淡等現象， 這樣不僅影響著形象對健康也是非常不利的， 但是想要使身體得到更好的調整一定要調理好飲食， 其中紅棗就能起到補氣養血的作用， 加上北芪還能起到增強免疫力的作用， 下面一起瞭解下紅棗北芪湯的做法。
紅棗北芪湯的做法
做法一
【功 效】益氣固表， 強身健腦。
【用 料】 黃芪15克， 紅棗15枚。
【制 法】 取黃芪、紅棗加水適量， 文火煮1小時以上。
【用 法】 每日1劑， 分2～3次服， 食棗喝湯， 連服15天為一療程。
【注 釋】
黃芪味甘， 性微溫， 為“補藥之長”， 對五臟之虛均有補養作用， 尤功專補氣固表。 金代張元素《珍珠囊》中說：“治虛勞， 自汗， 補肺氣， 瀉肺火心火， 實皮毛， 益胃氣， 去肌熱及諸經痛。 ”現代研究，
【適應症】適宜多汗症患者。
做法二
【原 料】生黃芪：15克、大棗：5枚
【做 法】將黃芪和大棗洗淨， 放入砂鍋內， 加兩碗清水， 蓋上鍋蓋， 先大火燒開， 再轉小火煮半小時， 棄渣喝湯， 每週飲用2-3次。
【小貼士】
1. 如果氣虛、氣短比較嚴重， 可將生黃芪換成炙黃芪， 補氣功效更強。
2. 黃芪性偏溫， 補氣升陽， 易於助火， 所以有陰虛陽亢、熱毒亢盛、食積內停者不宜使用， 以免加重陽熱亢盛。
做法三
1．將所有材料放入鍋內， 加入清水， 用小火熬煮40分鐘。
2．加入適量冰糖即可。 不用太多， 時間也不要長。
上面就是對紅棗北芪湯的做法的介紹，
