辦公族女性當心螢幕臉找上你

螢幕臉——六大妙招 建立輻射“隔離盾”

輻射無處不在， 尤其是辦公室OL一族， 不光有電腦輻射， 還有印表機、微波爐等帶有輻射的電器，

女性白領們每天都要和電腦打交道， 與電腦接觸的時間甚至超過8小時， 長時間的電腦輻射會造成臉色暗黃、眼睛浮腫、黑眼圈等。 為了保護好自己的健康和肌膚， 請OL們一定要及時建立起防輻射“隔離盾”， 這可是白領保健的重要內容。

每天一杯優酪乳

優酪乳是一種神奇的美白養顏聖品。 它含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素， 可提升皮膚表皮的含水量， 實現長效美白。 其中富含的維生素B可有效抵禦輻射傷害， 減輕輻射損傷、抑制輻射後淋巴細胞數目下降， 從而修復由於電腦輻射而產生的皮膚暗黃等問題。

每週一次清潔面膜

長期跟電腦接觸， 靜電會吸附空中漂浮的塵埃， 這些細小顆粒“躲進”毛細孔裡， 普通的清潔方式很難去除， 從而造成毛孔堵塞， 無法正常進行代謝， 這個時候就會出現皮膚暗黃鬆弛。 所以， 長期與電腦接觸的人要定期做一次深層的清潔面膜， 幫助祛除皮膚中的“雜質”。

常喝紅棗木耳粥

紅棗具有補血、潤顏、美白的功效。 它含有豐富的營養物質和多種微量元素， 被稱為“天然維生素”。 而白木耳含有骨膠原， 能使皮膚的彈性增強， 皮下組織豐滿， 使皮膚變得細嫩光滑。 將紅棗與木耳同煮成粥可以起到防輻射、祛暗黃的功效。

多喝綠茶

綠茶不但能消除電腦輻射的危害， 還可以抗氧化去黃氣， 有效改變臉色暗黃的膚質。

使用隔離霜

隔離霜能夠有效阻止肌膚與塵埃接觸， 還能阻隔部分輻射。 不過， 隔離霜能阻隔灰塵， 卻不能避免其表面有灰塵或其他雜質依附， 所以也要注意做好清潔工作。 需要注意的是， 目前國內的隔離霜有的無修容效果， 光起隔離作用， 所以購買的時候注意認清標識。

注意補充營養

長時間對著電腦工作的人， 應該注意蔬菜及水果的攝取， 新鮮的水果是人體的“清潔劑”， 能夠祛除體內的毒素， 體內的毒素少了， 皮膚自然就會光彩照人啦。