糖尿病人能吃西洋菜嗎

當今社會， 越來越多的老人患上了糖尿病， 因此， 對糖尿病的治愈于預防勢不可緩， 多數人都知道采用食療法可以大大地糖尿病發作的頻率， 但是在食物的選材上， 卻又把握不定， 再加上近年來越來越多的洋菜涌進中國大陸， 因此， 食療法被變得更加的艱難， 家屬們也是滿腦子的愁緒。

糖尿病人能吃西洋菜嗎

最近市面上出現了一種新型蔬菜， 名叫西洋菜， 它基本上占據了整個蔬菜市場， 家屬們面對這種情況是買也不是不買也不是。 那么， 這種西洋菜對糖尿病人是否有害呢， 我們來看一下醫生怎么說。

西洋菜脆嫩爽口， 清香誘人， 作湯或炒食均宜。 西洋菜十分鮮嫩， 不宜烹得過爛， 既影響口感， 又造成營養損失。

1.國外的研究資料報道， 西洋菜有通經的作用， 并能干擾卵子著床， 阻止妊娠， 可作為避孕、通經及流產的輔助食物使用。

2.中國醫學認為， 西洋菜味甘微苦， 性寒， 入肺、膀胱。 具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效， 是治療肺癆的理想食物.

3.西方國家和中國廣東人民認為， 西洋菜是一種能潤肺止咳、益腦健身的保健蔬菜。

4.羅馬人用西洋菜治療脫發和壞血病。 在伊朗， 人們認為西洋菜是一種極好的兒童食品。

5.秋天常吃些西洋菜， 對呼吸系統十分有益。 故西洋菜有“天然清燥救肺湯”的美譽。

6.西洋菜還有通經的作用， 女性在月經前食用一些， 就能對痛經、月經過少等癥狀起到防治作用。

西洋菜有這么多對身體的益處， 糖尿病人也不必忌諱， 可放心大膽的食用。 健康的吃才能吃出好身體， 才能更好地生活， 才能擁有更長的生命，